1社区心理健康宣传活动中，有居民问“心理健康就是没有心理疾病”，作为心理健康指导人员，最恰当的回应是
- A. 心理健康指没有焦虑抑郁等负面情绪
- B. 心理健康包括情绪稳定、社会适应良好和潜能发挥
- C. 心理健康就是能正常工作生活不出问题
- D. 心理健康指永远保持积极乐观的心态
2社区心理健康宣传员在讲座中介绍情绪的基本类型时，把下列哪一组称为人类与生俱来的基本情绪较为准确
- A. 喜悦、愤怒、悲哀、恐惧
- B. 喜悦、嫉妒、羞愧、恐惧
- C. 喜悦、愤怒、内疚、羞耻
- D. 喜悦、焦虑、悲哀、嫉妒
3社区心理健康宣传员在讲座中介绍心理健康的标准时，下列哪项描述符合心理健康的常见内涵
- A. 情绪偶尔波动但能自行恢复并维持社会功能
- B. 任何情境下都不出现焦虑或悲伤等负面情绪
- C. 完全依赖他人评价来确认自身价值
- D. 遇到挫折时立即压抑情绪不再提及
4心理健康指导人员在社区宣传中向居民解释“心理疏导”与“心理咨询”的区别时，下列哪项表述较为准确
- A. 心理疏导侧重情绪支持与信息提供，心理咨询更侧重专业关系中的深入探索
- B. 心理疏导必须由精神科医生完成而心理咨询由社工完成
- C. 心理疏导不需要保密而心理咨询必须严格保密
- D. 心理疏导只针对严重精神障碍而心理咨询针对一般人群
5心理健康指导人员在社区值班时接到一位居民电话，对方说“我现在特别难受，想找人说说”，此时最优先的回应是
- A. 告诉对方现在很忙，请其稍后再打
- B. 先稳定对方情绪，确认其当前是否安全并倾听
- C. 直接推荐其去专科医院挂号就诊
- D. 询问对方具体症状并逐条对照诊断标准
6社区心理健康宣传员在初次接待来访者时，适合采用的倾听方式是
- A. 专注倾听并适时用点头或简短回应鼓励对方表达
- B. 边听边快速记录全部细节以便后续逐条分析
- C. 在对方停顿间隙立即插入自己的相似经历
- D. 根据对方表情提前替其总结感受并确认
7来访者在会谈中突然情绪激动并指责宣传员“根本不懂我”，宣传员较恰当的处置是
- A. 先接纳其愤怒情绪并请其具体说明自己哪里没理解到
- B. 立即反驳并指出对方误解了自己的专业身份
- C. 中止会谈并告知对方情绪稳定后才能再来
- D. 顺着对方的话承认自己完全不专业以平息情绪
8心理健康指导人员在一次谈话结束时，来访者说“跟你聊完感觉好多了”，工作人员回应“你愿意来谈并且认真梳理自己的情况，这对你很有帮助”，这一回应属于
- A. 肯定来访者自身的努力与资源
- B. 承诺问题已经彻底解决
- C. 暗示来访者以后不必再来
- D. 评价来访者比其他人更严重
9心理健康指导人员在社区开展情绪管理小组时，下列哪些做法符合初步疏导的专业要求（多选）
- A. 引导成员用具体事件描述自己的情绪反应
- B. 在成员情绪激动时先稳定其呼吸和身体感受
- C. 对成员的情绪表达给予接纳而不急于评判
- D. 用自己的相似经历替代成员的表达
- E. 对成员的情绪进行对错评判以纠正认知
10心理健康指导人员在社区活动中带领居民做正念练习，下列哪项指导语符合正念的基本态度
- A. 出现杂念时要立刻用力把它赶走
- B. 练习时必须达到完全空白的大脑状态
- C. 觉察到走神时温和地把注意力带回当下
- D. 要努力评判自己每次练习表现的好坏
11社区心理健康宣传员在讲座中介绍心理健康的标准时，下列哪项表述最符合心理健康的实际内涵
- A. 心理健康意味着永远保持积极情绪，没有消极情绪
- B. 心理健康的人能接纳自己的情绪并有效应对日常压力
- C. 心理健康就是性格外向、善于交际、从不感到孤独
- D. 心理健康要求在所有场合都能完全控制自己的情绪
12社区心理健康宣传员在讲座中介绍心理健康的标准时，最应强调的核心内容是
- A. 心理状态与周围环境保持协调并能有效应对日常压力
- B. 情绪始终保持积极乐观从不出现负面感受
- C. 智力水平高于同龄人的平均发展水平
- D. 完全不受他人评价和外界事件的影响
13社区宣传员在结束一次初步疏导谈话时，恰当的做法是
- A. 简要总结谈话要点并说明后续可获取帮助的途径
- B. 直接告诉对方问题已经解决以后不用再来
- C. 要求对方当场承诺今后不再出现类似情绪
- D. 把自己的私人联系方式给所有来访者随时接听
14在学校心理健康宣传中，关于“倾听”技巧的运用，最恰当的做法是
- A. 边听边快速给出自己的建议和评价
- B. 适时点头并用简短回应鼓励对方继续表达
- C. 不断追问细节以掌握全部信息
- D. 把话题引到自己熟悉的领域以便展开
15心理健康指导人员在接待一位因亲子冲突来咨询的家长时，家长反复指责孩子不听话，此时较恰当的回应是
- A. 认同家长判断并一起分析孩子的种种问题
- B. 请家长具体描述最近一次冲突的经过
- C. 告诉家长青春期孩子都这样不必太在意
- D. 直接建议家长去参加家庭教育培训班
16心理健康指导人员在讲座中区分正常焦虑与病理性焦虑时，下列描述更符合病理性焦虑特点的是
- A. 焦虑持续过久且明显影响日常功能
- B. 面对考试前出现短暂紧张并能在考后缓解
- C. 上台发言前心跳加快但仍能完成发言
- D. 遇到危险时出现紧张并促使自己采取行动
17心理健康指导人员在学校宣传中向教师解释“压力”与“压力源”的区别，下列表述正确的是
- A. 压力源是外部刺激事件，压力是个体对刺激的身心反应
- B. 压力源是个体的身心反应，压力是引发反应的外部事件
- C. 压力源和压力都指外部事件，只是程度不同
- D. 压力源和压力都指身心反应，只是持续时间不同
18社区心理健康宣传员在活动中发现一位老人反复说“活着没意思”，此时最优先的处置是
- A. 认真评估其自杀风险并联系家属和专业人员
- B. 劝老人多想开心的事并转移话题
- C. 告诉老人这种想法只是年纪大了的正常表现
- D. 记录后等待老人下次主动再来反映
19心理健康指导人员在讲解压力管理时，把“问题聚焦应对”与“情绪聚焦应对”作区分，下列属于问题聚焦应对的是
- A. 通过深呼吸让自己暂时平静下来
- B. 找朋友倾诉以缓解心里的委屈
- C. 重新安排作息表以减少熬夜加班
- D. 用正念练习接纳当下的烦躁感
20在社区心理健康宣传中，宣传员把“同理心”解释为“设身处地理解对方的感受”，下列哪种回应最能体现同理心
- A. 我早就知道你会这样想
- B. 你这种情况我见多了
- C. 听起来这件事让你很难过
- D. 你应该换个角度想一想
21在心理健康宣传活动中使用心理量表为居民做筛查，宣传员正确的做法是
- A. 说明量表结果只作参考并建议异常者进一步评估
- B. 当场依据量表得分给居民下诊断结论
- C. 把量表得分高的居民名单在社区公示
- D. 用同一量表分数直接比较不同居民的严重程度
22在心理健康宣传中，面对一位不愿透露姓名的求助者，宣传员正确的做法是
- A. 坚持要求其先填写完整姓名和身份证号再提供帮助
- B. 尊重其匿名意愿，在保密范围内提供初步疏导与信息支持
- C. 因为无法核实身份而拒绝提供任何帮助
- D. 将其情况作为案例在下次讲座中公开分享
23社区开展老年人心理健康宣传时，较适宜的做法是
- A. 用专业量表术语逐条讲解筛查标准
- B. 结合常见生活场景讲解情绪与睡眠调节
- C. 只发放文字材料并要求老人自行阅读
- D. 强调老年人心理问题无法改善
24心理健康指导中“开放式提问”的典型问法是
- A. 你愿意说说最近发生了什么吗
- B. 你是不是因为失恋才失眠的
- C. 你昨天有没有按时完成作业
- D. 你现在是不是感觉特别焦虑
25社区心理健康宣传栏要介绍"抑郁情绪"与"抑郁症"的区别，下列表述符合科普规范的是
- A. 抑郁情绪多与具体事件相关且随情境缓解
- B. 抑郁症只是抑郁情绪持续时间更长一些
- C. 有抑郁情绪的人都会发展成抑郁症
- D. 抑郁症不需要专业评估靠自我调节即可
26社区居民反映邻居近期情绪低落、不愿出门，工作人员在初步疏导中最合适的做法是
- A. 直接建议其立即去医院精神科挂号就诊
- B. 先倾听并了解情况，再根据严重程度建议相应资源
- C. 告诉邻居多参加社区活动就能自行缓解
- D. 替邻居联系其单位领导，请单位多关心
27在倾听一位因亲子冲突而情绪激动的家长诉说时，心理健康指导人员使用“你刚才说孩子关门不理你，那一刻你心里是什么感受”这句话，主要运用的是
- A. 面质技术
- B. 情感反映技术
- C. 自我暴露技术
- D. 解释技术
28在心理健康宣传中区分'心理问题'与'精神障碍'时，正确的理解是
- A. 心理问题多与具体事件相关且程度较轻
- B. 心理问题必然发展为精神障碍
- C. 精神障碍患者都不会主动求助
- D. 心理问题只需休息就能自愈
29心理健康指导人员在社区接待一位诉说最近总失眠的居民时，恰当的初步疏导做法是
- A. 先倾听并了解失眠持续时间与生活变化
- B. 直接建议其停用所有正在服用的药物
- C. 当场诊断其为焦虑症并给出治疗计划
- D. 告诉对方失眠只是小事不必在意
30心理健康宣传员在社区开展心理健康宣传服务时，符合职责范围的做法包括（多选）
- A. 普及常见情绪问题的识别与应对知识
- B. 组织居民开展放松训练与团体活动
- C. 对疑似严重精神障碍者协助转介
- D. 为居民开具抗抑郁药物处方
- E. 对居民进行精神疾病诊断并出具证明
