1社区心理健康宣传活动中，有居民问“心理健康就是没有心理疾病”，作为心理健康指导人员，最恰当的回应是
- A. 心理健康指没有焦虑抑郁等负面情绪
- B. 心理健康包括情绪稳定、社会适应良好和潜能发挥
- C. 心理健康就是能正常工作生活不出问题
- D. 心理健康指永远保持积极乐观的心态
2社区心理健康宣传员在讲座中介绍心理健康的标准时，下列哪项描述符合心理健康的常见内涵
- A. 情绪偶尔波动但能自行恢复并维持社会功能
- B. 任何情境下都不出现焦虑或悲伤等负面情绪
- C. 完全依赖他人评价来确认自身价值
- D. 遇到挫折时立即压抑情绪不再提及
3心理健康指导人员在社区值班时接到一位居民电话，对方说“我现在特别难受，想找人说说”，此时最优先的回应是
- A. 告诉对方现在很忙，请其稍后再打
- B. 先稳定对方情绪，确认其当前是否安全并倾听
- C. 直接推荐其去专科医院挂号就诊
- D. 询问对方具体症状并逐条对照诊断标准
4来访者在会谈中突然情绪激动并指责宣传员“根本不懂我”，宣传员较恰当的处置是
- A. 先接纳其愤怒情绪并请其具体说明自己哪里没理解到
- B. 立即反驳并指出对方误解了自己的专业身份
- C. 中止会谈并告知对方情绪稳定后才能再来
- D. 顺着对方的话承认自己完全不专业以平息情绪
5心理健康指导人员在社区开展情绪管理小组时，下列哪些做法符合初步疏导的专业要求（多选）
- A. 引导成员用具体事件描述自己的情绪反应
- B. 在成员情绪激动时先稳定其呼吸和身体感受
- C. 对成员的情绪表达给予接纳而不急于评判
- D. 用自己的相似经历替代成员的表达
- E. 对成员的情绪进行对错评判以纠正认知
6社区心理健康宣传员在讲座中介绍心理健康的标准时，下列哪项表述最符合心理健康的实际内涵
- A. 心理健康意味着永远保持积极情绪，没有消极情绪
- B. 心理健康的人能接纳自己的情绪并有效应对日常压力
- C. 心理健康就是性格外向、善于交际、从不感到孤独
- D. 心理健康要求在所有场合都能完全控制自己的情绪
7社区宣传员在结束一次初步疏导谈话时，恰当的做法是
- A. 简要总结谈话要点并说明后续可获取帮助的途径
- B. 直接告诉对方问题已经解决以后不用再来
- C. 要求对方当场承诺今后不再出现类似情绪
- D. 把自己的私人联系方式给所有来访者随时接听
8心理健康指导人员在接待一位因亲子冲突来咨询的家长时，家长反复指责孩子不听话，此时较恰当的回应是
- A. 认同家长判断并一起分析孩子的种种问题
- B. 请家长具体描述最近一次冲突的经过
- C. 告诉家长青春期孩子都这样不必太在意
- D. 直接建议家长去参加家庭教育培训班
9心理健康指导人员在学校宣传中向教师解释“压力”与“压力源”的区别，下列表述正确的是
- A. 压力源是外部刺激事件，压力是个体对刺激的身心反应
- B. 压力源是个体的身心反应，压力是引发反应的外部事件
- C. 压力源和压力都指外部事件，只是程度不同
- D. 压力源和压力都指身心反应，只是持续时间不同
10心理健康指导人员在讲解压力管理时，把“问题聚焦应对”与“情绪聚焦应对”作区分，下列属于问题聚焦应对的是
- A. 通过深呼吸让自己暂时平静下来
- B. 找朋友倾诉以缓解心里的委屈
- C. 重新安排作息表以减少熬夜加班
- D. 用正念练习接纳当下的烦躁感
11在心理健康宣传活动中使用心理量表为居民做筛查，宣传员正确的做法是
- A. 说明量表结果只作参考并建议异常者进一步评估
- B. 当场依据量表得分给居民下诊断结论
- C. 把量表得分高的居民名单在社区公示
- D. 用同一量表分数直接比较不同居民的严重程度
12社区开展老年人心理健康宣传时，较适宜的做法是
- A. 用专业量表术语逐条讲解筛查标准
- B. 结合常见生活场景讲解情绪与睡眠调节
- C. 只发放文字材料并要求老人自行阅读
- D. 强调老年人心理问题无法改善
13社区心理健康宣传栏要介绍"抑郁情绪"与"抑郁症"的区别，下列表述符合科普规范的是
- A. 抑郁情绪多与具体事件相关且随情境缓解
- B. 抑郁症只是抑郁情绪持续时间更长一些
- C. 有抑郁情绪的人都会发展成抑郁症
- D. 抑郁症不需要专业评估靠自我调节即可
14在倾听一位因亲子冲突而情绪激动的家长诉说时，心理健康指导人员使用“你刚才说孩子关门不理你，那一刻你心里是什么感受”这句话，主要运用的是
- A. 面质技术
- B. 情感反映技术
- C. 自我暴露技术
- D. 解释技术
15心理健康指导人员在社区接待一位诉说最近总失眠的居民时，恰当的初步疏导做法是
- A. 先倾听并了解失眠持续时间与生活变化
- B. 直接建议其停用所有正在服用的药物
- C. 当场诊断其为焦虑症并给出治疗计划
- D. 告诉对方失眠只是小事不必在意
