1运动康复师在评估踝关节外侧扭伤时，用于初步排除踝部骨折的 Ottawa 踝关节准则中，需要触诊压痛的关键骨性标志是
- A. 外踝后缘及内踝后缘
- B. 腓骨近端及第五跖骨基底部
- C. 跟骨外侧壁及距骨颈
- D. 胫骨远端前缘及舟骨结节
2某健身康复机构中，一位腰椎术后患者在训练时诉腰部有放电样疼痛向小腿放射，康复师正确的下一步处置是
- A. 继续完成当前核心训练并观察
- B. 降低负荷后改为坐位训练
- C. 立即停止训练并评估神经症状
- D. 改为仰卧位做卷腹替代
3患者肩峰下撞击综合征，康复训练中应重点改善的肩胛骨运动异常是
- A. 肩胛骨上提不足
- B. 肩胛骨后缩并下回旋不足
- C. 肩胛骨前倾并上回旋不足
- D. 肩胛骨外展并前倾过度
4一名足球运动员在比赛中被踢中小腿后出现局部肿胀和瘀斑，现场康复师首先应做的是
- A. 立即热敷促进瘀血吸收
- B. 立即进行小腿肌肉牵拉
- C. 立即冰敷加压并抬高患肢
- D. 立即让运动员继续比赛观察反应
5运动队康复师为腘绳肌拉伤恢复期运动员设计离心训练，最符合该阶段目标的动作是
- A. 坐姿腿屈伸向心收缩
- B. 北欧腘绳肌下落练习
- C. 仰卧臀桥静力保持
- D. 站姿提踵快速向心
6对急性踝关节外侧扭伤后48小时内的患肢，运动康复师首选的物理因子处置是
- A. 局部冰敷并加压包扎
- B. 局部热敷并按摩
- C. 超声导入活血药物
- D. 红外线照射患处
7运动康复师在制定前交叉韧带重建术后中期康复计划时，下列哪些做法符合渐进负荷原则（多选）
- A. 逐步增加闭链下蹲角度
- B. 在无痛范围加入平衡垫训练
- C. 术后2周即开始跳跃落地训练
- D. 按患侧力量恢复比例调整抗阻负荷
- E. 每日以最大强度进行开链伸膝练习
8对运动队中发生急性肌肉拉伤48小时内的运动员，下列处置中符合早期康复原则的有（多选）
- A. 在无痛范围内进行轻度等长收缩
- B. 对受伤部位进行热敷并按摩
- C. 使用弹力绷带加压并抬高患肢
- D. 立即进行全范围抗阻训练
- E. 在无痛范围内进行邻近关节活动
9关于运动康复中冷疗的应用，以下说法正确的有（多选）
- A. 冷疗可降低局部代谢率减轻继发性损伤
- B. 冷疗后应立即进行高强度牵伸以扩大关节活动度
- C. 冷疗时间过长可能引起反射性血管扩张
- D. 冷疗适用于急性期控制疼痛和肿胀
- E. 冷疗后感觉减退时应延长治疗时间
10运动康复师在指导患者进行核心稳定性训练时，下列属于正确训练原则的有（多选）
- A. 先建立腹横肌与多裂肌的协同激活
- B. 训练中保持正常呼吸不憋气
- C. 从静态稳定逐步过渡到动态抗阻
- D. 用大重量仰卧起坐快速增强腹肌
- E. 训练时允许腰椎过度前凸代偿
11对急性踝关节扭伤后48小时内的患者进行康复处理，以下哪项操作最符合当前阶段的原则
- A. 冰敷15-20分钟并加压包扎抬高患肢
- B. 热敷15-20分钟并配合踝泵运动
- C. 立即进行踝关节抗阻训练防止肌肉萎缩
- D. 用弹性绷带包扎后即刻进行关节松动术
12一名业余马拉松跑者出现髂胫束综合征，康复师发现其臀中肌力量弱，以下哪项训练组合最针对病因
- A. 侧卧髋外展与单腿蹲站结合臀中肌激活
- B. 股四头肌等长收缩与髌骨松动
- C. 腘绳肌离心训练与踝背屈牵伸
- D. 小腿三头肌拉伸与足弓支撑训练
13对急性踝关节外侧扭伤48小时内的患者进行康复处理，采用冰敷时每次持续的时间应为
- A. 每次15至20分钟，间隔1至2小时
- B. 每次30至40分钟，间隔30分钟
- C. 每次5至10分钟，间隔4小时
- D. 每次持续冰敷至疼痛完全消失
14运动员踝关节扭伤后第3天，肿胀已明显消退，此时为促进组织修复与减少粘连，最适宜采用的物理因子治疗是
- A. 局部冰敷15分钟
- B. 超短波无热量治疗
- C. 超声波微热治疗
- D. 局部热敷20分钟
15跟腱断裂修复术后早期进行踝关节被动活动时，最需要避免的动作是
- A. 踝关节背屈
- B. 踝关节跖屈
- C. 踝关节内翻
- D. 踝关节外翻
16慢性踝关节不稳患者进行单腿站立训练时，最合理的进阶方式是
- A. 闭眼并增加不稳定平面
- B. 立即改为单腿跳跃训练
- C. 延长站立时间至十分钟
- D. 增加负重至体重的两倍
17对肩峰下撞击综合征患者进行康复训练时，通常需要重点强化的肌群是
- A. 肩胛下肌和胸小肌
- B. 冈上肌和三角肌前束
- C. 肩袖外旋肌群和肩胛稳定肌群
- D. 背阔肌和肱二头肌
18运动康复中判断患者可以开始进行增强式训练的常用前提是
- A. 单腿蹲时膝无内扣且落地稳定
- B. 静息心率恢复至60次每分
- C. 患侧肿胀完全消失一周
- D. 等速肌力测试达健侧50%
19运动队中一名运动员在高温环境下训练后出现肌肉痉挛，康复师现场最先应采取的处置是
- A. 立即进行静态拉伸并补充清水
- B. 停止运动并补充含电解质饮料
- C. 继续训练以增强耐热适应
- D. 冷敷痉挛部位并抬高患肢
20患者进行卧推训练后出现肩前区疼痛，评估发现肩胛骨后缩无力且胸小肌紧张，最可能的功能障碍模式是
- A. 上交叉综合征伴肩胛骨前倾
- B. 下交叉综合征伴骨盆前倾
- C. 肩关节外旋肌群优势
- D. 胸椎过度后凸伴肩胛骨下回旋
21对慢性非特异性下背痛患者设计运动康复方案时，适宜纳入的内容包括（多选）
- A. 核心稳定肌群渐进抗阻训练
- B. 有氧运动如快走或游泳
- C. 针对疼痛的呼吸放松与姿势教育
- D. 急性剧痛期大重量硬拉
- E. 卧床休息至疼痛完全消失
22一名健身者在深蹲时出现膝关节内扣，运动康复师首先应评估
- A. 股四头肌力量是否不足
- B. 臀中肌和髋外旋肌群力量
- C. 小腿三头肌柔韧性
- D. 腹直肌分离程度
23关于运动康复中冷疗与热疗的选择，下列描述正确的有（多选）
- A. 急性闭合性软组织损伤48小时内可选用冷疗
- B. 慢性期肌肉僵硬可选用热疗放松
- C. 冷疗后立即进行高强度牵伸可提高效果
- D. 热疗可用于急性期明显肿胀部位
- E. 冷疗时间过长可能引起反射性血管扩张
24肩袖损伤患者进行冈上肌等长收缩测试时，治疗师最应观察的是？
- A. 患者能否抵抗阻力维持肩关节外展位
- B. 患者能否主动将手臂举过头顶
- C. 患者被动前屈时是否出现疼痛弧
- D. 患者肩胛骨是否出现翼状突起
25对慢性下背痛患者进行核心稳定训练时，康复师强调腹横肌的激活，以下哪项指令最有助于实现该目标
- A. 用力收腹将肚脐尽量拉向脊柱
- B. 深吸气后屏气并鼓起腹部
- C. 快速完成仰卧起坐动作
- D. 在呼气末轻轻收紧下腹壁
26患者做肩外展时出现60°~120°疼痛弧，最可能提示的损伤结构是什么
- A. 冈上肌肌腱
- B. 肩胛下肌肌腱
- C. 肱二头肌长头腱
- D. 小圆肌肌腱
27患者进行直腿抬高试验时出现对侧下肢放射痛，提示最可能的病理改变是
- A. 腰椎间盘突出压迫神经根
- B. 腘绳肌柔韧性不足
- C. 髋关节盂唇撕裂
- D. 股四头肌筋膜紧张
28对下背痛患者进行核心稳定训练时，治疗师强调激活腹横肌而非单纯做仰卧起坐，主要原因是
- A. 腹横肌在肢体活动前先行收缩以稳定腰椎
- B. 仰卧起坐能更有效激活腹横肌
- C. 腹横肌收缩可替代多裂肌的稳定作用
- D. 仰卧起坐主要激活腹横肌而非腹直肌
29跟腱炎患者康复中，康复师安排离心训练时最常采用的经典方案是
- A. 站立位提踵后快速落下
- B. 站立位提踵后缓慢下落至跟腱拉长
- C. 坐位用弹力带做踝背屈
- D. 仰卧位做踝关节环绕运动
30运动康复中评估患者单腿下蹲动作时，若出现膝外翻塌陷，最应优先考虑哪一环节的功能不足
- A. 髋外展外旋肌群离心控制不足
- B. 踝关节背屈活动度过大
- C. 股四头肌向心力量过强
- D. 腘绳肌柔韧性不足
