1运动康复师在评估踝关节外侧扭伤时，用于初步排除踝部骨折的 Ottawa 踝关节准则中，需要触诊压痛的关键骨性标志是
- A. 外踝后缘及内踝后缘
- B. 腓骨近端及第五跖骨基底部
- C. 跟骨外侧壁及距骨颈
- D. 胫骨远端前缘及舟骨结节
2患者肩峰下撞击综合征，康复训练中应重点改善的肩胛骨运动异常是
- A. 肩胛骨上提不足
- B. 肩胛骨后缩并下回旋不足
- C. 肩胛骨前倾并上回旋不足
- D. 肩胛骨外展并前倾过度
3运动队康复师为腘绳肌拉伤恢复期运动员设计离心训练，最符合该阶段目标的动作是
- A. 坐姿腿屈伸向心收缩
- B. 北欧腘绳肌下落练习
- C. 仰卧臀桥静力保持
- D. 站姿提踵快速向心
4运动康复师在制定前交叉韧带重建术后中期康复计划时，下列哪些做法符合渐进负荷原则（多选）
- A. 逐步增加闭链下蹲角度
- B. 在无痛范围加入平衡垫训练
- C. 术后2周即开始跳跃落地训练
- D. 按患侧力量恢复比例调整抗阻负荷
- E. 每日以最大强度进行开链伸膝练习
5关于运动康复中冷疗的应用，以下说法正确的有（多选）
- A. 冷疗可降低局部代谢率减轻继发性损伤
- B. 冷疗后应立即进行高强度牵伸以扩大关节活动度
- C. 冷疗时间过长可能引起反射性血管扩张
- D. 冷疗适用于急性期控制疼痛和肿胀
- E. 冷疗后感觉减退时应延长治疗时间
6对急性踝关节扭伤后48小时内的患者进行康复处理，以下哪项操作最符合当前阶段的原则
- A. 冰敷15-20分钟并加压包扎抬高患肢
- B. 热敷15-20分钟并配合踝泵运动
- C. 立即进行踝关节抗阻训练防止肌肉萎缩
- D. 用弹性绷带包扎后即刻进行关节松动术
7对急性踝关节外侧扭伤48小时内的患者进行康复处理，采用冰敷时每次持续的时间应为
- A. 每次15至20分钟，间隔1至2小时
- B. 每次30至40分钟，间隔30分钟
- C. 每次5至10分钟，间隔4小时
- D. 每次持续冰敷至疼痛完全消失
8跟腱断裂修复术后早期进行踝关节被动活动时，最需要避免的动作是
- A. 踝关节背屈
- B. 踝关节跖屈
- C. 踝关节内翻
- D. 踝关节外翻
9对肩峰下撞击综合征患者进行康复训练时，通常需要重点强化的肌群是
- A. 肩胛下肌和胸小肌
- B. 冈上肌和三角肌前束
- C. 肩袖外旋肌群和肩胛稳定肌群
- D. 背阔肌和肱二头肌
10运动队中一名运动员在高温环境下训练后出现肌肉痉挛，康复师现场最先应采取的处置是
- A. 立即进行静态拉伸并补充清水
- B. 停止运动并补充含电解质饮料
- C. 继续训练以增强耐热适应
- D. 冷敷痉挛部位并抬高患肢
11对慢性非特异性下背痛患者设计运动康复方案时，适宜纳入的内容包括（多选）
- A. 核心稳定肌群渐进抗阻训练
- B. 有氧运动如快走或游泳
- C. 针对疼痛的呼吸放松与姿势教育
- D. 急性剧痛期大重量硬拉
- E. 卧床休息至疼痛完全消失
12关于运动康复中冷疗与热疗的选择，下列描述正确的有（多选）
- A. 急性闭合性软组织损伤48小时内可选用冷疗
- B. 慢性期肌肉僵硬可选用热疗放松
- C. 冷疗后立即进行高强度牵伸可提高效果
- D. 热疗可用于急性期明显肿胀部位
- E. 冷疗时间过长可能引起反射性血管扩张
13对慢性下背痛患者进行核心稳定训练时，康复师强调腹横肌的激活，以下哪项指令最有助于实现该目标
- A. 用力收腹将肚脐尽量拉向脊柱
- B. 深吸气后屏气并鼓起腹部
- C. 快速完成仰卧起坐动作
- D. 在呼气末轻轻收紧下腹壁
14患者进行直腿抬高试验时出现对侧下肢放射痛，提示最可能的病理改变是
- A. 腰椎间盘突出压迫神经根
- B. 腘绳肌柔韧性不足
- C. 髋关节盂唇撕裂
- D. 股四头肌筋膜紧张
15跟腱炎患者康复中，康复师安排离心训练时最常采用的经典方案是
- A. 站立位提踵后快速落下
- B. 站立位提踵后缓慢下落至跟腱拉长
- C. 坐位用弹力带做踝背屈
- D. 仰卧位做踝关节环绕运动
