1运动员在高温高湿环境中训练时出现肌肉痉挛，现场首选的处置措施是
- A. 拉伸痉挛肌群并补充含电解质的液体
- B. 立即冰敷痉挛部位并让运动员静止休息
- C. 按摩痉挛肌群并给予大量纯净水饮用
- D. 抬高患肢并加压包扎痉挛部位
2运动防护师在运动队中推行运动损伤预防的神经肌肉控制训练，其主要目的是
- A. 提高运动员的最大摄氧量
- B. 改善动作控制和关节动态稳定性
- C. 增加肌肉的绝对横截面积
- D. 降低运动员的静态柔韧性
3运动防护师在康复辅助中指导运动员进行等长收缩训练，以下关于等长收缩的描述正确的是
- A. 肌肉收缩时长度不变，关节角度不产生明显变化
- B. 肌肉收缩时长度缩短，关节角度明显变化
- C. 肌肉收缩时长度延长，关节角度明显变化
- D. 肌肉收缩时长度不变，但关节角度快速变化
4运动员在夏季户外训练中出现头晕、恶心、皮肤湿冷、心率增快，现场处置中正确的做法包括（多选）
- A. 将其转移至阴凉通风处并解开紧身衣物
- B. 让其平卧并抬高下肢以改善脑部供血
- C. 立即给予大量冰水让其快速饮用以降温
- D. 用湿毛巾擦拭身体并扇风促进蒸发散热
- E. 症状缓解后立即恢复原强度训练
5运动防护师在给运动员贴扎踝关节时，为增强对距腓前韧带的支撑，最常采用的贴扎起始位置是
- A. 外踝前下方至内踝后上方
- B. 内踝前下方至外踝后上方
- C. 外踝正上方至跟腱止点
- D. 足背中部至第五跖骨基底
6运动队训练结束后，运动员主诉小腿后侧有紧绷感但无明确痛点，触诊也未发现局部肿胀或条索，此时最适宜的防护处理是
- A. 立即进行静态拉伸并维持60秒以上
- B. 先做低强度慢跑再逐步过渡到动态拉伸
- C. 直接对小腿后侧进行深层按压放松
- D. 停止训练并抬高患肢冰敷20分钟
7运动防护师在现场处理急性闭合性软组织损伤时，采用PRICE原则，其中"P"所指的正确操作是
- A. 对患处进行冷敷以收缩血管
- B. 用弹性绷带对患处施加适当压力
- C. 让患肢抬高至心脏水平以上
- D. 对患处实施保护性固定或制动
8对踝关节外侧韧带扭伤急性期队员进行冰敷时，正确的操作方式是
- A. 冰袋与皮肤之间垫湿毛巾每次敷二十分钟
- B. 冰袋直接贴紧皮肤持续敷四十分钟以上
- C. 冰敷后立刻用热毛巾外敷促进循环
- D. 冰敷同时配合用力按压肿胀部位
9为判断运动员膝关节前交叉韧带是否损伤，现场进行前抽屉试验时患者应采取的体位是
- A. 仰卧、屈膝约90度、足平放
- B. 仰卧、膝关节完全伸直
- C. 俯卧、屈膝约90度
- D. 侧卧、膝关节屈曲约30度
10运动防护师为一名踝关节扭伤48小时的运动员进行康复辅助时，最适宜采用的处理方式是
- A. 局部热敷后立即进行关节活动度训练
- B. 继续冰敷并保持患肢抬高制动
- C. 直接进行患肢负重平衡训练
- D. 对患处进行深层按摩以促进消肿
11运动员在训练中发生急性腰扭伤，防护师安排其卧床休息时更适宜的体位是
- A. 仰卧于硬板床并在膝下垫软枕
- B. 俯卧位并在腹部垫高腰枕
- C. 侧卧位并让腰部悬空扭转
- D. 坐位靠在椅背上双腿伸直
12运动防护师在运动队中开展运动损伤预防教育时，以下哪些内容属于正确的预防措施（多选）
- A. 训练前进行动态热身并逐步增加强度
- B. 训练后立即进行静态拉伸以放松肌肉
- C. 根据运动员个体差异调整训练负荷
- D. 出现疼痛时继续训练以增强耐受
- E. 定期检查运动鞋磨损情况并更换
13运动员在训练中出现运动性哮喘发作，使用支气管扩张剂后症状未缓解，防护师下一步应
- A. 让其重复使用支气管扩张剂并继续观察
- B. 立即停止运动并启动紧急医疗救助
- C. 让其进行深快呼吸以扩张气道
- D. 给予温水饮用并让其自行缓解
14运动防护师为运动员贴扎踝关节时，若在腓骨肌肌腱走行区施加过度环形张力，最可能产生的直接后果是
- A. 限制腓骨长短肌的收缩滑动并影响外翻功能
- B. 增强踝关节内翻稳定性从而预防扭伤
- C. 压迫胫前动脉导致足背动脉搏动消失
- D. 牵拉跟腱使踝关节背屈角度增大
15运动防护师在运动队中开展运动损伤预防工作时，下列做法正确的有（多选）
- A. 训练前进行动态热身并逐步提高强度
- B. 根据项目特点安排针对性力量与平衡训练
- C. 出现疲劳性疼痛时及时调整训练负荷
- D. 伤后未完全康复即安排对抗性训练
- E. 训练后立即进行长时间静态拉伸替代放松
