网球指导员 练习卷

1在给零基础成人学员上第一节正手击球课时，教练最应先安排的内容是哪种

1. A. 原地徒手挥拍建立动力定型
2. B. 隔网对打体会击球感觉
3. C. 连续多球全力抽击
4. D. 直接学习上旋刷球动作

2在网球初级班教学中，学员第一次学习正手击球时，教练最应优先安排的教学顺序是

1. A. 先练完整挥拍击球，再纠正握拍方式
2. B. 先建立正确握拍和准备姿势，再练原地挥拍
3. C. 先练移动中击球，再练原地击球
4. D. 先练上旋击球，再练平击球

3网球教练在组织一节多人底线对拉训练课时，下列场地与分组安排中符合教学组织原则的做法有（多选）

1. A. 按技术水平分组并分配不同半场区域
2. B. 安排学员沿同一边线排队依次击球
3. C. 每组指定一名学员负责捡球和递球
4. D. 让学员在相邻场地同时进行大范围跑动击球
5. E. 根据人数轮换上场并控制每组击球次数

4学员在网前截击时总是来不及举拍，教练让其练习时把非持拍手放在拍颈处。这样做的目的是

1. A. 帮助固定拍面角度
2. B. 加快举拍速度
3. C. 增加击球力量
4. D. 限制随挥幅度

5在网球教学中，学员发球时经常出现“脚误”，教练应提示的规则要点是

1. A. 发球时双脚不得触及底线或场内区域
2. B. 发球时后脚可以踩线但前脚不行
3. C. 发球起跳后落地位置不受限制
4. D. 发球时只要不越过中线即可

6在网球正手击球教学中，学员击球时肘部先于手腕发力、拍头明显滞后，教练应优先安排哪种练习来纠正这一顺序问题？

1. A. 原地徒手挥拍体会转体带动手臂
2. B. 近距离抛球做慢速完整挥拍
3. C. 对墙连续快速抽击找手感
4. D. 加大握拍力度固定手腕角度

7学员在练习截击时习惯先向后拉拍再向前击球，教练指出截击应"短引拍、向前推"，其技术原因是

1. A. 截击来球时间短，长引拍会导致来不及击球
2. B. 短引拍能增加截击的旋转变化
3. C. 短引拍可让击球点落在身体后方
4. D. 短引拍能替代脚步移动完成到位

8某俱乐部安排初级班学员进行第一次网前截击教学，场地只有一片且同时有六名学员，教练较合理的组织方式是

1. A. 让六人同时在网前一字排开练习截击
2. B. 分成两组，一组在网前练截击，另一组在底线练对拉
3. C. 让学员两两自由对打，教练不介入
4. D. 让学员轮流单独练习，其余人在场外等待

9学员在比赛中因连续失误出现明显急躁情绪，指导员在场边最恰当的处置是

1. A. 叫暂停并引导其调整呼吸与击球节奏
2. B. 立即更换其握拍方式以改变手感
3. C. 要求其加大击球力量争取主动
4. D. 让其连续发球练习直到稳定

10学员发球时经常出现“下网”，教练观察发现其抛球偏后且击球点低于最高点，最应先调整的是

1. A. 抛球位置前移并提高击球点
2. B. 增加发球时的上旋力度
3. C. 缩短发球的引拍幅度
4. D. 加快发球时的转肩速度

11教练在安排学员进行发球与接发球对抗练习时，要求接发球方每次回球必须打到指定半区，这种限制的主要训练目的是？

1. A. 强化接发球的落点控制与回球稳定性
2. B. 提高发球方的一发成功率
3. C. 训练接发球方的上网截击能力
4. D. 增加对抗回合数以发展耐力

12学员在练习高压球时习惯等球下落过多再击球，教练应提示其击球点应位于

1. A. 身体前上方、手臂接近伸直的位置
2. B. 身体正上方、手臂弯曲的位置
3. C. 身体后上方、手臂完全伸直的位置
4. D. 身体前下方、手臂自然下垂的位置

13网球截击教学中，教练强调网前截击时球拍应置于身体前方且拍头高于手腕，这一姿态的主要作用是

1. A. 便于用大幅度挥拍产生更强旋转
2. B. 缩短引拍距离并形成向下的截击角度
3. C. 让球员能用手腕力量主动发力抽击
4. D. 使球员在触球后能迅速完成随挥动作

14在网球初级班教学中，教练安排学员两人一组进行原地正手挥拍练习，下列分组调整方式最有利于提高练习密度的是

1. A. 每组两人轮流击球，每人击十次后交换
2. B. 每组四人共用一个球，排队依次挥拍
3. C. 每组两人各持一球同时挥拍练习
4. D. 全班围成一圈听教练逐个纠正动作

15网球教练在课上发现学员出现轻微踝关节扭伤，现场较合理的初步处置是

1. A. 停止练习并让学员坐下抬高患肢冷敷
2. B. 让学员继续练习以活动开受伤部位
3. C. 立即让学员站立负重行走观察
4. D. 用力按揉扭伤部位促进恢复