1在给零基础成人学员上第一节正手击球课时,教练最应先安排的内容是哪种
- A. 原地徒手挥拍建立动力定型
- B. 隔网对打体会击球感觉
- C. 连续多球全力抽击
- D. 直接学习上旋刷球动作
2在网球初级班教学中,学员第一次学习正手击球时,教练最应优先安排的教学顺序是
- A. 先练完整挥拍击球,再纠正握拍方式
- B. 先建立正确握拍和准备姿势,再练原地挥拍
- C. 先练移动中击球,再练原地击球
- D. 先练上旋击球,再练平击球
3网球教练在组织一节多人底线对拉训练课时,下列场地与分组安排中符合教学组织原则的做法有(多选)
- A. 按技术水平分组并分配不同半场区域
- B. 安排学员沿同一边线排队依次击球
- C. 每组指定一名学员负责捡球和递球
- D. 让学员在相邻场地同时进行大范围跑动击球
- E. 根据人数轮换上场并控制每组击球次数
4学员在网前截击时总是来不及举拍,教练让其练习时把非持拍手放在拍颈处。这样做的目的是
- A. 帮助固定拍面角度
- B. 加快举拍速度
- C. 增加击球力量
- D. 限制随挥幅度
5在网球教学中,学员发球时经常出现“脚误”,教练应提示的规则要点是
- A. 发球时双脚不得触及底线或场内区域
- B. 发球时后脚可以踩线但前脚不行
- C. 发球起跳后落地位置不受限制
- D. 发球时只要不越过中线即可
6在网球正手击球教学中,学员击球时肘部先于手腕发力、拍头明显滞后,教练应优先安排哪种练习来纠正这一顺序问题?
- A. 原地徒手挥拍体会转体带动手臂
- B. 近距离抛球做慢速完整挥拍
- C. 对墙连续快速抽击找手感
- D. 加大握拍力度固定手腕角度
7学员在练习截击时习惯先向后拉拍再向前击球,教练指出截击应"短引拍、向前推",其技术原因是
- A. 截击来球时间短,长引拍会导致来不及击球
- B. 短引拍能增加截击的旋转变化
- C. 短引拍可让击球点落在身体后方
- D. 短引拍能替代脚步移动完成到位
8某俱乐部安排初级班学员进行第一次网前截击教学,场地只有一片且同时有六名学员,教练较合理的组织方式是
- A. 让六人同时在网前一字排开练习截击
- B. 分成两组,一组在网前练截击,另一组在底线练对拉
- C. 让学员两两自由对打,教练不介入
- D. 让学员轮流单独练习,其余人在场外等待
9学员在比赛中因连续失误出现明显急躁情绪,指导员在场边最恰当的处置是
- A. 叫暂停并引导其调整呼吸与击球节奏
- B. 立即更换其握拍方式以改变手感
- C. 要求其加大击球力量争取主动
- D. 让其连续发球练习直到稳定
10学员发球时经常出现“下网”,教练观察发现其抛球偏后且击球点低于最高点,最应先调整的是
- A. 抛球位置前移并提高击球点
- B. 增加发球时的上旋力度
- C. 缩短发球的引拍幅度
- D. 加快发球时的转肩速度
11教练在安排学员进行发球与接发球对抗练习时,要求接发球方每次回球必须打到指定半区,这种限制的主要训练目的是?
- A. 强化接发球的落点控制与回球稳定性
- B. 提高发球方的一发成功率
- C. 训练接发球方的上网截击能力
- D. 增加对抗回合数以发展耐力
12学员在练习高压球时习惯等球下落过多再击球,教练应提示其击球点应位于
- A. 身体前上方、手臂接近伸直的位置
- B. 身体正上方、手臂弯曲的位置
- C. 身体后上方、手臂完全伸直的位置
- D. 身体前下方、手臂自然下垂的位置
13网球截击教学中,教练强调网前截击时球拍应置于身体前方且拍头高于手腕,这一姿态的主要作用是
- A. 便于用大幅度挥拍产生更强旋转
- B. 缩短引拍距离并形成向下的截击角度
- C. 让球员能用手腕力量主动发力抽击
- D. 使球员在触球后能迅速完成随挥动作
14在网球初级班教学中,教练安排学员两人一组进行原地正手挥拍练习,下列分组调整方式最有利于提高练习密度的是
- A. 每组两人轮流击球,每人击十次后交换
- B. 每组四人共用一个球,排队依次挥拍
- C. 每组两人各持一球同时挥拍练习
- D. 全班围成一圈听教练逐个纠正动作
15网球教练在课上发现学员出现轻微踝关节扭伤,现场较合理的初步处置是
- A. 停止练习并让学员坐下抬高患肢冷敷
- B. 让学员继续练习以活动开受伤部位
- C. 立即让学员站立负重行走观察
- D. 用力按揉扭伤部位促进恢复