1中国舞考级中,学生做“前旁后腿”软开度训练时,正确的呼吸配合方式是
- A. 下压时呼气、还原时吸气
- B. 下压时吸气、还原时呼气
- C. 全程憋气保持稳定
- D. 下压时吸气、保持时呼气
2中国舞考级中,学生做“前桥”时,下列做法正确的有(多选)
- A. 起跳前双脚同时蹬地
- B. 空中保持并腿绷脚
- C. 落地时单脚依次缓冲
- D. 翻转时双手主动撑地推起
- E. 落地后立即直立站稳
3中国舞考级中,学生在做“点翻”组合时出现重心不稳,教师可从以下哪些方面检查纠正(多选)
- A. 留头甩头是否及时
- B. 脚下步幅是否过大
- C. 手臂是否收紧贴身
- D. 呼吸是否屏气
- E. 腰部是否过度后仰
4中国舞考级中,学生在做“前旁后腿”软开度训练时,教师突然施加外力压腿,学生感到腿部后侧剧烈刺痛并出现肌肉痉挛,此时学生应当采取的正确处置是
- A. 继续坚持压腿让肌肉适应疼痛
- B. 缓慢减小压力并停止该动作改为放松
- C. 换另一条腿继续完成原定压腿时长
- D. 自行加大力度压到疼痛消失为止
5舞蹈考级训练中,学生做“下旁腰”时,教师要求注意保护,下列做法正确的有(多选)
- A. 先充分活动腰侧再进入动作
- B. 在教师保护下逐步增加幅度
- C. 下腰时保持呼吸自然不憋气
- D. 为追求幅度快速用力下压
- E. 下腰后立即起身跑动
6中国舞考级中,学生做“前旁后腿”软开度训练时,教师扶压腿的正确用力方式是
- A. 持续均匀下压并保持呼吸配合
- B. 快速弹压后立即松开
- C. 压到疼痛点后突然加力
- D. 边压边让学生自己用力对抗
7中国舞考级中,学生做“前旁后腿”软开度训练时,教师要求主力腿始终保持外开,其主要目的是什么?
- A. 增大髋关节外旋幅度以保护膝关节
- B. 让动力腿更容易抬高到180度
- C. 使身体重心前移便于控制平衡
- D. 让骨盆前倾以拉伸腹股沟韧带
8芭蕾舞考级中,学生做“皮鲁埃特”两圈时总是第二圈掉下来,教师应优先建议?
- A. 起转时手臂打开更大以增加惯性
- B. 旋转中盯住一点并快速留头甩头
- C. 落半脚掌时提前放下脚跟
- D. 旋转前把重心放在脚跟再推起
9中国舞考级中,学生练习“平转”时,留头甩头的正确做法是
- A. 头始终跟随身体转动方向
- B. 头始终看向正前方不动
- C. 转动中头留住再快速甩回
- D. 转完一圈后再转头看方向
10芭蕾舞考级中,学生做“pirouette”旋转时总是提前落踵导致圈数不足,教师应提醒其保持
- A. 旋转中脚掌完全贴地
- B. 旋转中保持半脚尖立踵
- C. 旋转中脚跟快速落下
- D. 旋转中支撑腿膝盖伸直锁住
11国际标准舞考级中,学生在跳探戈时,正确的握持姿势特点是
- A. 双方身体接触更紧密,男士右手更靠下
- B. 双方身体保持较大距离,男士右手靠上
- C. 双方身体接触更紧密,男士右手靠上
- D. 双方身体保持较大距离,男士右手靠下
12芭蕾舞考级八级中,学生做 grand jeté 时后腿高度不足,最需要加强的训练是
- A. 主力腿的蹲伸爆发力
- B. 动力腿的绷脚速度
- C. 手臂的打开幅度
- D. 头部的方向控制
13中国舞考级中,学生做“平转”连续旋转时,头部应保持的正确状态是
- A. 头部随身体同步匀速转动
- B. 头部始终看向正前方不动
- C. 头部留头后快速甩回原位
- D. 头部随节拍左右摆动以助平衡
14芭蕾舞考级中,学生在做“阿拉贝斯克”时躯干前倾过多,教师应强调
- A. 动力腿抬得更高以平衡
- B. 支撑腿膝盖微屈以缓冲
- C. 后背收紧并保持躯干直立
- D. 手臂向后伸展以拉回重心
15中国舞考级中,学生完成“大跳”落地时膝盖内扣、脚踝外翻,教师首先应强调的落地技术要点是?
- A. 落地时膝盖对准脚尖方向并屈膝缓冲
- B. 落地时膝盖尽量伸直以保持高度
- C. 落地时双脚并拢以减少受力面积
- D. 落地时先落脚跟再快速过渡到全脚
16芭蕾舞考级中,学生做「小踢腿」时动力腿高度超过45度且膝盖弯曲,教师应指出该动作的正确要求是
- A. 高度约25度且膝盖伸直绷脚
- B. 高度约45度且膝盖可自然弯曲
- C. 高度约90度且膝盖伸直绷脚
- D. 高度约45度且膝盖弯曲勾脚
17芭蕾舞考级中,把杆“Battement tendu”出腿时,脚尖离开地面的正确顺序是
- A. 先抬脚跟再推脚尖
- B. 先抬脚尖再抬脚跟
- C. 脚跟脚尖同时离地
- D. 先抬脚掌再抬脚跟
18中国舞考级中,学生做“下腰”练习时教师最应优先关注的是
- A. 腰部下弯的幅度是否最大
- B. 顶髋推肩的顺序是否正确
- C. 头部是否后仰看地
- D. 手臂是否伸直贴耳
19中国舞考级四级中间组合中,小跳落地时正确的缓冲方式是
- A. 脚掌先落地,膝盖伸直,身体直立
- B. 脚尖先落地,膝盖微屈,身体稍前倾
- C. 全脚掌同时落地,膝盖微屈,身体直立
- D. 脚跟先落地,膝盖微屈,身体稍后仰
20中国舞考级剧目中,学生完成“平转”时出现头晕、方向偏移,教师在考级训练中最应先检查的是
- A. 留头甩头的视线定点是否到位
- B. 手臂打开幅度是否足够大
- C. 脚背绷得是否足够紧
- D. 呼吸是否保持匀速平稳
21国际标准舞(拉丁舞)考级中,伦巴“库克拉恰”(Cucaracha)移动时,重心转换的正确做法是
- A. 先移动肩膀再带动胯部
- B. 先出脚到位再快速移重心
- C. 脚到位与重心到位同步完成
- D. 胯部先摆再让脚被动跟随
22中国舞考级中,学生做“前压腿”时膝盖弯曲无法贴地,教师最应先检查的环节是
- A. 髋关节外旋是否充分
- B. 压腿时是否先勾脚再前倾
- C. 是否在热身后再进行压腿
- D. 身体重心是否偏向支撑腿
23芭蕾舞考级中,学生做“阿桑布莱”时落地声音过重,教师指出可能的原因包括(多选)
- A. 落地时脚背未依次缓冲
- B. 落地时膝盖未及时屈曲
- C. 落地时重心过于前倾
- D. 落地时手臂位置过高
- E. 落地时呼吸未配合
24中国舞考级中,学生在做“平转”时出现头晕且方向偏移,教师最合理的循序训练方法是
- A. 先练留头甩头并减少圈数再逐步加圈
- B. 先练闭眼旋转以增强平衡感
- C. 先练快速旋转以克服头晕
- D. 先练原地旋转不移动位置
25国际标准舞考级中,拉丁舞"恰恰恰"的"锁步"(Cha Cha Cha Lock)中,后脚超越前脚的正确位置是
- A. 后脚脚尖紧贴前脚脚跟、双膝弯曲
- B. 后脚脚掌平放于前脚外侧、双膝伸直
- C. 后脚脚尖抵住前脚脚背、重心后坐
- D. 后脚脚跟紧贴前脚脚尖、双膝外开
26芭蕾舞考级中,学生做“阿蒂迪德”时前腿高度不足,教师判断其最可能缺少哪项能力
- A. 髋关节屈曲幅度与躯干稳定
- B. 踝关节背屈幅度与足弓力量
- C. 膝关节伸展速度与小腿爆发力
- D. 肩关节柔韧与胸椎后伸
27某学生备考芭蕾舞六级,在完成“昂莱尔”连续旋转时出现眩晕并偏离方向,教师应首先检查的环节是
- A. 旋转时是否始终保持留头甩头
- B. 旋转时手臂是否打开过大
- C. 旋转时是否穿足尖鞋
- D. 旋转时是否闭眼完成
28芭蕾舞考级中,学生做“阿拉贝斯克”时后腿高度够但身体前倾,教师应提示的平衡要点是
- A. 支撑腿垂直,骨盆稳定,后背向上延伸
- B. 后腿再抬高以抵消前倾
- C. 上身前倾以拉长后腿线条
- D. 双臂向后打开以压住重心
29芭蕾舞考级中,做「巴特芒·弗拉佩」(battement frappé)时,动力腿正确的工作方式是
- A. 脚背快速击打支撑腿脚踝后弹出
- B. 脚背缓慢贴住支撑腿后抬起
- C. 全脚掌拍击地面后抬起
- D. 脚尖点地后直接抬起
30国际标准舞考级中,学生在跳探戈“常步”时膝盖过于松弛,教师应强调的探戈基本特征是
- A. 膝盖相对稳定、重心下沉
- B. 膝盖频繁屈伸弹动
- C. 膝盖完全锁死不动
- D. 膝盖随音乐左右摆动