攀岩指导员 练习卷

1顶绳攀登中，主保护手在给攀爬者收绳时，下列哪项操作顺序正确

1. A. 先收绳再锁定，收完立刻回到制动位
2. B. 先锁定再收绳，收完手回到制动位
3. C. 收绳和锁定同时完成，手停在绳上方
4. D. 先收绳再锁定，手停在导向环附近

2使用管状保护器（ATC）做顶绳保护时，下列哪种情况会导致制动效果明显下降

1. A. 绳索直径与保护器匹配且在制动位
2. B. 绳索受潮后表面变滑仍正常使用
3. C. 保护器与主锁连接后主锁锁门关闭
4. D. 制动手在制动位且余绳收紧

3攀岩教学中，教练发现学员在攀爬时手臂持续弯曲、肩膀耸起，最可能的技术问题是

1. A. 重心过于贴近岩壁导致发力受阻
2. B. 过度依赖上肢力量而未用腿发力
3. C. 脚点选择过大导致踩不稳
4. D. 呼吸节奏过快导致缺氧

4攀岩教学中，学员在抱石区练习横移时，教练安排保护的正确方式是

1. A. 教练站在学员正下方随时接住
2. B. 教练站在学员侧后方并引导其正确落地区域
3. C. 教练站在远处观察整体动作
4. D. 教练坐在垫子上记录学员动作

5攀岩保护中使用管状保护器给绳时，制动端应始终保持的位置是

1. A. 指向保护器上方并靠近攀登者一侧
2. B. 被制动手完全握住并置于制动位
3. C. 自然下垂于保护器正下方
4. D. 被辅助手轻托以方便随时给绳

6攀岩教学课中，学员第一次进行顶绳攀登，指导员应优先安排的内容是

1. A. 直接让学员攀爬以建立信心
2. B. 先教学员打绳尾结并练习基本手法
3. C. 先教学员如何快速下降
4. D. 先教学员识别岩点颜色等级

7先锋攀登中，快挂挂入方向错误时最可能导致的后果是

1. A. 绳索在冲坠时从快挂中脱出
2. B. 快挂承受力下降一半
3. C. 攀登者无法继续向上挂绳
4. D. 保护器失去制动功能

8关于攀岩保护中“制动端”与“攀登端”的区分，下列说法正确的是

1. A. 制动端是靠近攀登者一侧的绳段
2. B. 攀登端是保护员主要握持的绳段
3. C. 制动端是保护器后方保护员控制的绳段
4. D. 两端可以互换使用无需区分

9攀岩保护中使用管状保护器给绳时，制动端手应保持的位置是

1. A. 始终握住制动端并向下压向保护器
2. B. 随给绳动作自然松开制动端配合送绳
3. C. 将制动端绕过腰部以增加摩擦力
4. D. 把制动端交到非惯用手侧自然下垂

10顶绳保护中，攀登者体重明显大于保护员时，保护员最合理的处理方式是

1. A. 将保护器连接在保护员安全带侧面挂环
2. B. 让保护员坐在地上用身体重量制动
3. C. 在保护系统中增加地锚或使用重物袋
4. D. 改用无制动功能的自锁保护器来省力

11关于攀岩绳的报废判断，下列情形中应当报废的是

1. A. 绳皮有轻微起毛但无断纱
2. B. 绳芯手感变硬且局部明显变细
3. C. 绳端标记褪色但长度完整
4. D. 绳索使用半年但外观完好

12户外攀岩基地突遇雷雨，指导员组织撤离时正确的做法是

1. A. 继续攀爬等待雨停再撤离
2. B. 让学员躲到岩壁凹陷处避雨
3. C. 迅速收绳并带队离开岩壁区域
4. D. 留在原地用对讲机等待指示

13攀岩者完成先锋攀登后需要下降，指导员应优先选择的下降方式是

1. A. 由保护员用保护器将其有控制地放回地面
2. B. 攀岩者自行使用抓结沿主绳下降
3. C. 攀岩者解开主绳改用辅绳下降
4. D. 攀岩者直接沿主绳徒手速降

14给体重明显大于自己的攀岩者做顶绳保护时，保护员应重点调整的是

1. A. 增加自身与岩壁的摩擦固定并预留更多制动行程
2. B. 缩短制动端绳索以减少绳索滑动
3. C. 改为单手控制制动端以便快速反应
4. D. 将保护器直接固定在安全带腰带环上

15攀岩指导员在教学中发现学员反复用脚尖踩点导致滑脱，最合适的纠正方式是

1. A. 示范用前脚掌内侧踩点并让学员原地练习重心转移
2. B. 直接让学员改穿更硬底的攀岩鞋
3. C. 要求学员降低攀爬速度以增加踩点时间
4. D. 让学员改用全脚掌踩点以减少滑脱

16顶绳攀登中，保护员收绳时发现制动端余绳突然从制动手中滑脱，此时保护员应优先采取的动作是

1. A. 两手迅速前伸抓住制动端余绳
2. B. 立即下压导向手并转为双手制动
3. C. 松开导向手去扶攀登者身体
4. D. 大声提醒攀登者自行抓紧岩点

17户外自然岩壁基地带领学员进行顶绳攀登前，发现上方保护站的两个锚点分别位于相距较远的两个独立岩柱上，正确的做法是

1. A. 只用其中更牢固的那个锚点做主保护
2. B. 用扁带连接两锚点并让夹角尽量小
3. C. 把主绳直接穿过两个锚点后打结
4. D. 让学员先试攀确认锚点是否牢固

18攀岩教学中让初学者练习三点固定时，对"三点固定"的正确理解是

1. A. 两手一脚或两脚一手接触岩点并保持重心稳定
2. B. 三点必须分别落在不同岩点上且不在同一平面
3. C. 三点固定后第四点可以随意移动不必先观察
4. D. 三点固定只用于横移不用于向上攀登

19攀岩教学中纠正学员"手臂弯曲紧贴岩壁"的错误姿态，较合理的提示是

1. A. 手臂微屈放松、身体重心贴近岩壁并转髋
2. B. 手臂完全伸直锁死、身体尽量远离岩壁
3. C. 手臂弯曲夹紧腋下、只用指尖发力抓点
4. D. 手臂下垂放松、身体后仰靠绳承重休息

20在攀岩馆教初学者打八字结连接安全带时，教练应重点检查的是

1. A. 结形是否正确、绳尾余长足够且回穿到位
2. B. 学员打结速度是否达到规定时间标准
3. C. 绳尾是否剪得与结头齐平不留余长
4. D. 是否在结上加系一个装饰性绳圈

21顶绳攀登中，保护员收绳时最应优先保证的是哪一项？

1. A. 绳索始终轻微收紧不留明显余量
2. B. 绳索始终保持松弛以免妨碍攀爬
3. C. 绳索只在攀爬者要求时收紧
4. D. 绳索随攀爬者节奏自由收放

22在攀岩馆对初学者教学时，讲解三点固定原则最合适的顺序是？

1. A. 先示范移动中始终保留三点接触再让学员练习
2. B. 先让学员快速攀爬体会再纠正接触点数
3. C. 先讲解四点接触更安全再逐步减少到两点
4. D. 先让学员练习动态跳跃再要求三点接触

23领攀者挂入第一个快挂前发生坠落，保护员最需要关注的风险是？

1. A. 坠落系数大且可能撞地需收紧绳并移动位置
2. B. 快挂受力过大需要立即更换快挂
3. C. 绳索延展过大需要放绳缓冲
4. D. 保护器过热需要停止保护冷却

24攀岩者报告肩部在昨天训练后持续疼痛，今天仍要求继续攀爬，指导员应？

1. A. 建议停止攀爬并建议就医评估后再决定
2. B. 降低难度让其继续攀爬观察反应
3. C. 改为只做顶绳攀爬避免坠落冲击
4. D. 让其先热身二十分钟再开始攀爬

25顶绳攀登中，保护员在攀登者开始攀爬前应首先完成的动作是

1. A. 确认攀登者已系好安全带并打上双渔人结
2. B. 检查保护器安装方向并锁紧主锁
3. C. 收紧绳尾使攀登者处于微受力状态
4. D. 与攀登者确认口令并得到开始攀爬回应

26先锋攀登中，保护员给绳时最应注意的是

1. A. 快速将绳送出以避免攀登者感到阻力
2. B. 在攀登者挂入快挂前预留适量绳量
3. C. 始终将绳收紧使攀登者感到受力
4. D. 根据攀登者喊声随时送绳或收绳

27户外自然岩壁攀岩时，指导员在设置顶绳锚点前最应优先确认的是

1. A. 岩壁顶部是否有可用的天然锚点或树木
2. B. 当日天气是否适合攀岩活动
3. C. 攀登者的技术等级是否匹配线路
4. D. 线路下方是否已铺设保护垫

28攀岩指导员在带领学员进行抱石练习时，地面保护的正确做法是

1. A. 保护员站在学员正下方准备接住
2. B. 保护员站在学员侧后方并双手准备托住其躯干
3. C. 保护员站在远处观察学员坠落方向
4. D. 保护员坐在垫子上随时准备起身

29使用管状保护器（如ATC）给顶绳攀登者放行下降时，保护员右手（制动手）的正确姿势是

1. A. 始终握在制动端绳上并保持在保护器下方
2. B. 轻放在攀登端绳上随时准备抓握
3. C. 握住保护器本体以稳定其位置
4. D. 搭在攀登者安全带后侧协助其平衡

30关于攀岩保护中"制动端"与"攀登端"的区分，下列描述正确的是

1. A. 制动端是穿过保护器后朝向攀登者一侧的绳段
2. B. 攀登端是连接攀登者安全带一侧的绳段
3. C. 制动端是保护器下方由制动手握持的绳段
4. D. 攀登端是保护器下方由辅助手握持的绳段

31关于攀岩前热身的目的，下列表述最准确的是

1. A. 提高肌肉温度并激活攀爬相关肌群与关节
2. B. 让心率快速达到最大心率以提高爆发力
3. C. 通过大量拉伸使肌肉暂时失去弹性
4. D. 使手掌皮肤变软以便更好地抓握岩点

32攀岩场馆内一名学员在顶绳攀登时突然喊"松绳"，此时保护员最合适的处置是

1. A. 立即完全松开制动手让学员自由下降
2. B. 先收紧绳索确认学员意图再缓慢放绳
3. C. 快速将绳索从保护器中全部抽出
4. D. 让学员自行解开安全带后跳下

33攀岩指导员在给初学者讲解正蹬攀爬时，脚部应主要用哪个部位踩点？

1. A. 前脚掌内侧的大脚趾区域
2. B. 脚后跟整体压住岩点
3. C. 脚背外侧平贴岩壁表面
4. D. 足弓中部卡进岩点缝隙

34攀岩指导员在检查学员安全带时，腰带扣件应当如何确认才算合格？

1. A. 扣件穿过后回穿并留出规定长度余量
2. B. 扣件穿过后把多余带尾完全塞进护套
3. C. 扣件只穿单层但拉紧到贴合腰部
4. D. 扣件反向穿入以保证收紧后不变松

35保护员在给攀岩者做顶绳保护时，攀登者突然下坠，保护员首先应做的动作是？

1. A. 迅速把制动手压向制动位锁绳
2. B. 立刻向前跨步靠近岩壁根部
3. C. 松开引导手去抓住攀登绳
4. D. 转身背对岩壁降低重心

36攀岩指导员教学员做侧拉动作时，身体重心应主要偏向哪一侧？

1. A. 偏向抓点手对侧以形成对抗
2. B. 偏向抓点手同侧以贴近岩壁
3. C. 保持在身体正中不产生偏移
4. D. 偏向脚点较低的一侧以求稳

37攀岩馆内一名新手完成顶绳攀登后，保护员准备将其放下，正确的放下前步骤是

1. A. 先解开攀登者安全带上的绳结再缓慢放绳
2. B. 确认攀登者已站稳并发出下降信号后收紧绳索
3. C. 让攀登者自行抓绳下降，保护员只负责看护
4. D. 直接把绳索从保护器中取出让攀登者沿绳滑下
5. E. 先取下保护器再双手交替放绳控制下降

38户外攀岩场地设置顶绳锚点时，若使用两棵活树作为天然锚点，较合理的做法是

1. A. 用扁带环绕树干靠近根部并加装护树垫
2. B. 用钢丝绳直接缠绕树干并拉紧到极限
3. C. 只选一棵最粗的树单独作为锚点
4. D. 把绳索直接系在树枝分叉处减少摩擦
5. E. 用快挂挂在树皮较薄的树干上

39攀岩指导员教学时，发现学员在攀爬中因恐惧出现肌肉僵硬、无法继续，较恰当的处置是

1. A. 鼓励学员深呼吸并引导其分步完成当前动作
2. B. 要求学员立即快速下攀以克服恐惧
3. C. 让学员松开双手体验坠落以建立信任
4. D. 直接替学员做决定将其快速放下
5. E. 告诉学员恐惧是正常现象后不再干预

40攀岩场馆中为顶绳攀登者做下方保护时，保护员握绳的惯用手应处于什么位置

1. A. 始终放在制动端绳子上方约一臂距离
2. B. 始终放在制动端绳子上并随时可下压制动
3. C. 放在导向端绳子上以感知攀登者动作
4. D. 放在连接攀登者的绳结处便于随时收紧

41顶绳攀登者开始攀爬前，保护员应完成的最后一步检查是

1. A. 确认攀登者鞋带已系紧
2. B. 确认保护器已正确穿绳并锁门关闭
3. C. 确认攀登者已佩戴头盔
4. D. 确认保护站主锁已挂好

42攀岩者完成攀登后需要从顶绳系统下降，保护员应采用的正确操作是

1. A. 直接解开攀登者绳结让其自由下落
2. B. 用下降器控制速度缓慢下放
3. C. 让攀登者自己抓绳速降
4. D. 松开制动手让绳索快速通过保护器

43攀岩者使用抓结做自我保护的普鲁士抓结时，抓结绳直径与主绳直径的关系应为

1. A. 抓结绳直径明显大于主绳
2. B. 抓结绳直径明显小于主绳
3. C. 抓结绳直径与主绳相近或略小
4. D. 抓结绳直径与主绳完全相等

44攀岩前检查安全带腰环时，正确的贴合标准是？

1. A. 腰环收紧后能塞进一个手掌且不勒腰
2. B. 腰环收紧后能塞进两根手指且不勒腰
3. C. 腰环收紧后完全贴紧皮肤不留任何空隙
4. D. 腰环收紧后能塞进整个拳头且不下滑

45关于攀岩绳的冲击力标记（UIAA 冲击力），下列理解正确的是？

1. A. 数值越大说明绳索吸收冲击能力越强
2. B. 数值越小说明绳索传递到人体的冲击越小
3. C. 数值与绳索直径成正比关系
4. D. 数值只在首次冲坠时才有意义

46攀岩馆内使用自动保护器时，下列哪项操作属于正确的使用前检查？

1. A. 确认攀爬者体重在设备标定范围内
2. B. 用手快速拉绳检查设备是否发热
3. C. 检查绳索颜色是否与设备匹配
4. D. 确认保护器外壳是否有使用划痕

47攀岩者在使用 ATC 保护器进行顶绳保护时，制动端与制动端手的关系正确的是？

1. A. 制动端手应始终握住制动端绳
2. B. 制动端手可放在保护器上方给绳
3. C. 制动端手可短暂离开去整理绳索
4. D. 制动端手应与攀爬者同步上下移动

48先锋攀登中，保护员给绳时应保持的正确状态是

1. A. 制动端始终留有一定余绳以便快速给绳
2. B. 制动端保持收拢并随时可锁死
3. C. 给绳时双手离开制动端让绳自由通过
4. D. 给绳后立即将制动端完全锁死不放

49攀岩馆对攀爬者进行安全带反扣检查时，正确的判断标准是

1. A. 反扣后织带能穿过扣环即可
2. B. 反扣后扣环与织带间留有一指空隙
3. C. 反扣后织带完全穿过且扣环平贴无扭曲
4. D. 反扣后扣环略微翘起说明已扣紧

50顶绳攀登中，攀爬者体重明显大于保护员时，保护员最合理的应对措施是

1. A. 增加制动端握力并站得更靠前
2. B. 使用地面锚点或增加体重辅助
3. C. 让攀爬者降低攀爬速度来配合
4. D. 改用更粗的绳子以增加摩擦

51在攀岩馆进行顶绳攀登时，保护员收绳过程中左手应始终握住

1. A. 保护器下方的制动端绳索
2. B. 保护器上方的攀登端绳索
3. C. 攀登者一侧的连接绳结
4. D. 安全带上的主锁连接环

52抱石区一名攀登者从两米高处跳下时直腿落地，指导员首先应

1. A. 让其原地站立检查踝关节活动度
2. B. 立即要求其继续完成当前线路
3. C. 示意其坐下并检查膝踝有无肿胀变形
4. D. 让其自行走到休息区观察十分钟

53攀岩指导员在带领学员进行难度攀登训练时，发现学员在挂快挂时绳索出现Z字形扭转，正确的处置是

1. A. 继续攀登待下降后统一整理
2. B. 立即提醒学员退回上一个保护点重新挂绳
3. C. 让学员在当前位置旋转身体解开扭转
4. D. 由保护员在下方抖动绳索消除扭转

54顶绳攀登时，保护员在攀爬者出发前应完成的首要操作是

1. A. 确认攀爬者已扣入保护环并锁门
2. B. 询问攀爬者是否准备好开始
3. C. 收紧保护绳使攀爬者感到被拉住
4. D. 检查攀爬者安全带是否反扣

55攀岩教学中指导学员做「三点固定」移动时，正确的手脚配合原则是

1. A. 移动一手时同侧脚同步抬起
2. B. 移动一手时保持另外三点接触岩点
3. C. 移动一手时另一手也松开换点
4. D. 移动一手时双脚同时蹬离岩壁

56攀岩指导员在带领学员进行户外自然岩壁攀登前，对岩壁落石风险的处置首先是

1. A. 要求学员全程佩戴头盔并保持间距
2. B. 让学员快速通过落石区减少暴露
3. C. 在岩壁下方拉设警示带禁止停留
4. D. 安排一名学员在下方观察落石

57攀岩指导员在教学中发现学员下降时手抓制动端上方绳子，正确的纠正方式是

1. A. 立即制止并示范制动端正确位置
2. B. 让学员继续下降再事后讲解
3. C. 改为由指导员全程控制下降
4. D. 提醒学员下降时闭眼放松

58攀岩保护中「制动端」始终握持的核心目的是

1. A. 在任何时刻都能单手锁死绳索
2. B. 方便随时与攀爬者交谈
3. C. 减少绳索与保护器的摩擦
4. D. 让保护手可以偶尔腾出整理装备

59攀岩者做侧拉（layback）动作时，保护员最需要预判的风险是

1. A. 手脚同时发力后突然脱落
2. B. 绳索在保护器中反向穿出
3. C. 攀爬者会主动要求松绳
4. D. 镁粉袋从腰间掉落

60顶绳线路中攀爬者中途力竭要求下降，保护员正确的操作顺序是

1. A. 先收紧绳确认受力，再缓慢放绳下降
2. B. 先解开保护器再让攀爬者抓绳下降
3. C. 先让攀爬者松手再收紧绳
4. D. 先松制动手再询问是否继续

61攀岩指导员为初学者系打八字结连接安全带时，绳尾应保留的长度约为多少？

1. A. 5厘米
2. B. 10厘米
3. C. 15厘米
4. D. 30厘米

62户外运动攀岩设置顶绳锚点时，使用两把主锁连接同一挂片与主绳的做法存在的主要问题是？

1. A. 主锁之间会互相摩擦导致锁门开启
2. B. 挂片受力方向与主锁受力方向不一致
3. C. 没有形成独立可靠的冗余锚点
4. D. 主绳在双锁中穿行阻力过大

63在攀岩教学中，指导员示范完一个动作后让学员立即模仿，学员多次失败，最合理的调整是？

1. A. 降低线路难度并分解动作分步练习
2. B. 让学员重复尝试直到成功为止
3. C. 换一条更难的线路激发学员潜能
4. D. 改为由指导员全程托举辅助完成

64攀岩指导员在顶绳攀登教学前进行装备检查，下列哪些做法符合规范？（多选）

1. A. 检查主绳是否有割伤、鼓包或严重起毛
2. B. 确认安全带腰带和腿环反扣均已穿好
3. C. 检查保护器与主锁是否匹配且锁门闭合
4. D. 让学员自行检查后向指导员口头报告
5. E. 用同一把主锁同时连接保护器和挂片

65攀岩指导员教学员做八字结连接安全带时，结打好后应重点检查什么？

1. A. 检查结形是否为平行双八字并留够尾端长度
2. B. 检查绳尾是否穿过腰带两个受力点
3. C. 检查结是否紧贴安全带金属环无空隙
4. D. 检查绳头是否用胶带缠绕防止散开

66关于攀岩保护器的制动原理，下列说法更准确的是？

1. A. 制动效果主要取决于绳子在保护器上的包角和手对制动端的握持
2. B. 制动效果主要取决于保护器金属件的重量和锁扣大小
3. C. 制动效果主要取决于绳子直径与保护器是否完全匹配
4. D. 制动效果主要取决于保护员手臂力量的大小

67学员在抱石区练习时采用“高脚点”动作，指导员提醒其注意的主要风险是？

1. A. 重心过高易向后翻转导致背部或头部着地
2. B. 高脚点会使鞋底橡胶过度磨损
3. C. 高脚点会降低手指抓握的摩擦力
4. D. 高脚点会让保护垫失去缓冲作用

68先锋攀登中，攀登者挂入第一把快挂前发生冲坠，保护员最需要防范的风险是

1. A. 攀登者撞到地面或保护员被拖拽
2. B. 快挂受力后绳皮被磨损
3. C. 保护器因绳径不匹配而锁死
4. D. 攀登者因恐惧而无法继续攀登

69户外自然岩壁攀岩前，指导员判断某条线路适合初学者顶绳攀登，最应优先核查的是

1. A. 线路顶部锚点是否由可靠固定点构成
2. B. 线路下方是否有平整的观众站立区
3. C. 岩壁朝向是否能在下午晒到太阳
4. D. 线路附近是否有手机信号覆盖

70顶绳攀登中，攀登者因体力不支要求下降，保护员正确的操作顺序是

1. A. 先确认攀登者双手离开岩壁再缓慢放绳
2. B. 直接快速放绳让攀登者尽快回到地面
3. C. 先收紧绳索再让攀登者坐下休息
4. D. 让攀登者自行松手后保护员再放绳

71攀岩保护中，使用GriGri进行顶绳保护时，保护员制动手应始终保持在

1. A. 制动端绳子的下方握持
2. B. 导向端绳子的上方握持
3. C. 与导向端绳子平齐的位置
4. D. 制动端绳子的上方握持

72在攀岩场馆进行抱石训练时，关于抱石垫的摆放，正确的做法是

1. A. 仅铺设在攀登者正下方一小块区域
2. B. 沿可能坠落范围连续铺设并覆盖落地区
3. C. 叠放两层以增加缓冲厚度
4. D. 铺设在岩壁根部紧贴墙面即可

73攀岩教学中，学员在顶绳攀登时因恐惧而中途要求下降，指导员的正确处置是

1. A. 鼓励学员坚持到顶再下降
2. B. 要求学员自行解开保护下降
3. C. 确认学员意愿后指挥保护员缓慢放绳下降
4. D. 让学员松开双手直接由保护员放下

74攀岩指导员在给零基础学员首次体验顶绳攀登时，应当让学员采用的下降方式是

1. A. 由保护员控制绳索缓慢放行下降
2. B. 学员自己抓绳速降落地
3. C. 学员面向岩壁自行跳下
4. D. 学员松开双手由保护员接住

75先锋攀登中，攀登者挂入快挂时绳索出现“Z”形扭转，正确的处置是

1. A. 下降后解开扭转并重新理绳再攀
2. B. 继续攀登靠自重让扭转自动消失
3. C. 在下一个挂片处反向绕挂纠正
4. D. 用牙齿咬住绳端拉直扭转段

76户外自然岩壁设置顶绳锚点时，为避免绳索磨损，最合理的做法是

1. A. 在岩壁棱角处放置绳套或护绳垫
2. B. 让主绳直接绕过岩壁棱角减少器材
3. C. 用快挂代替绳套以减少绳索摩擦
4. D. 将主绳从锚点正上方垂直下垂

77攀岩场馆日常检查中，发现某条顶绳主绳在近锚点处有轻微压扁但无断丝，正确处置是

1. A. 将该绳停用并标记待专业检查
2. B. 把压扁段裁掉后继续正常使用
3. C. 将该绳调换到使用频率低的线路
4. D. 继续使用但要求保护员加强观察

78攀岩者完成攀登后需要下降，保护员采用下方保护方式让其降下，正确做法是

1. A. 缓慢匀速放绳，保持制动端始终可控
2. B. 快速放绳让攀爬者自由下落以节省时间
3. C. 先松开制动端再观察攀爬者位置
4. D. 让攀爬者自行跳下并由保护员接住

79在攀岩场馆内，指导员发现学员的保护器与主锁连接方式为锁门受力方向错误，正确做法是

1. A. 立即纠正连接方向并复查锁门闭合
2. B. 提醒学员下次注意但本次继续攀登
3. C. 让学员换用另一把主锁但不调整方向
4. D. 记录问题等课程结束后统一讲解

80学员在攀岩过程中报告手指关节疼痛但无肿胀，指导员正确的处理是

1. A. 让学员停止攀登并评估疼痛位置与程度
2. B. 让学员继续攀登以观察疼痛是否加重
3. C. 给学员缠上胶带后继续完成当前线路
4. D. 让学员换另一只手继续攀登同一线路

81攀岩馆内使用管状保护器给顶绳攀登者做下方保护时，制动端主绳的正确持握方式是

1. A. 双手始终握住制动端且虎口朝向保护器
2. B. 一手握制动端一手扶攀登端主绳
3. C. 双手轻握制动端并保持松弛
4. D. 单手握住制动端另一手插在腰间

82攀岩场地检查中，用于顶绳攀登的锚点系统两个独立锚点之间夹角过大时，正确的处理是

1. A. 调整锚点使夹角尽量减小以降低受力
2. B. 保持夹角不变但增加一个锚点
3. C. 把主绳直接挂在其中一个锚点上
4. D. 用扁带把两个锚点串联后再挂绳

83户外自然岩壁设置顶绳锚点使用树木时，正确的做法是

1. A. 选择活树且用宽扁带环绕树干底部
2. B. 用钢丝绳直接缠绕树干并打结
3. C. 选择枯树因为其树皮更粗糙
4. D. 把扁带系在树干中部细弱处

84某学员在顶绳攀登中突然喊“收绳”，此时保护员正在给其做下方保护，正确的处置是

1. A. 立即快速收紧主绳并询问原因
2. B. 先锁死制动端再询问学员情况
3. C. 松开制动端让学员自行下撤
4. D. 把保护器取下改为直接抓绳

85在户外自然岩壁设置顶绳保护站时，若使用两棵活树作为天然锚点，正确的连接方式是

1. A. 用扁带分别环绕两树并在受力点汇合形成平衡
2. B. 用一根扁带直接绕过两树树干并拉紧
3. C. 用绳索直接系在树干上并打双套结
4. D. 在两树之间拉一根钢索再挂主锁

86攀岩场馆中发现自动保护器（如某些顶绳自锁装置）在收绳时出现异常顿挫，指导员首先应

1. A. 停止使用该线路并挂警示牌后报修
2. B. 继续使用但提醒攀登者放慢速度
3. C. 自行拆开外壳检查内部弹簧
4. D. 换用另一条线路并把该装置调到手动模式

87关于攀岩绳的报废判断，下列情形中应判定为报废的是

1. A. 绳皮出现大面积割伤且露出绳芯
2. B. 绳皮有轻微起毛但无破损
3. C. 绳子使用一年但外观完好
4. D. 绳端有轻微磨损但已重新封头

88攀岩保护中制动端（刹车手）应始终保持在什么位置

1. A. 制动端手始终握在制动器下方的绳段
2. B. 制动端手始终握在制动器上方的绳段
3. C. 制动端手可随意放在绳圈附近待命
4. D. 制动端手应放在攀爬者一侧的绳段

89关于攀岩保护器与主锁的连接方式，下列做法正确的是

1. A. 保护器用主锁连接在安全带承重环上并锁门
2. B. 保护器直接用绳结挂在安全带承重环上
3. C. 保护器用快挂连接在安全带侧挂环上
4. D. 保护器用主锁连接在安全带装备环上

90攀岩前检查攀爬者安全带时，下列哪项属于必须确认的内容

1. A. 安全带的品牌和购买年份
2. B. 腰带和腿带是否反扣且松紧合适
3. C. 安全带颜色是否与绳索搭配
4. D. 安全带是否带有装备挂环

91户外攀岩基地中，指导员带学员到达岩壁下，发现天气预报午后有雷阵雨，此时正确处置是

1. A. 按原计划攀登并在下雨时再撤离
2. B. 调整计划提前攀登并密切观察天气
3. C. 让学员自行决定是否继续攀登
4. D. 把攀登线路改到岩壁顶部继续

92户外天然岩壁设置顶绳锚点时，若主锚点使用两棵活树，正确的做法是

1. A. 两棵树各自独立用扁带环绕并汇于主锁
2. B. 用一根扁带同时绕过两棵树形成环
3. C. 只在较粗的一棵树上设锚点
4. D. 用钢丝绳直接缠绕树干并打结

93攀岩指导员为学员做上方保护时，学员在难点处反复冲坠，保护员正确的给绳方式是

1. A. 始终收紧绳索不留余量
2. B. 根据动作需要给绳并保持制动端可控
3. C. 在学员发力瞬间完全松开制动端
4. D. 提前放出大量绳索以防冲坠

94攀岩场馆对新学员进行安全须知讲解时，下列哪项内容属于必须首先强调的

1. A. 线路难度分级规则
2. B. 坠落风险与保护员指令
3. C. 攀岩鞋品牌选择
4. D. 镁粉使用技巧

95顶绳攀登时保护员完成收绳后，双手应回到哪个位置才符合规范的保护姿势？

1. A. 双手均握制动端并置于制动端一侧腰胯附近
2. B. 双手均握制动端并抬至胸前高度
3. C. 一手握导向端一手握制动端置于身体中线
4. D. 双手均握导向端并贴近保护器上方

96攀岩指导员在保护站使用主锁连接时，关于锁门朝向的正确做法是？

1. A. 锁门朝向岩壁以减少磕碰开启
2. B. 锁门朝向攀登者以便观察是否锁闭
3. C. 锁门与受力方向形成一定角度避免挤压
4. D. 锁门背向受力方向并避开其他装备挤压

97攀岩指导员在教学中讲解'三点固定'原则时，下列哪种情况最符合该原则的运用？

1. A. 移动一手时其余三点保持稳定接触
2. B. 移动一手一脚时其余两点保持接触
3. C. 移动一手时仅同侧脚保持接触
4. D. 移动一手一脚后再移动另一手一脚

98攀岩指导员在指导学员做顶绳下降时，正确的身体姿势是？

1. A. 身体后仰、双腿伸直、双手握制动端
2. B. 身体前倾、双腿微屈、双手握导向端
3. C. 身体后仰、双腿微屈、一手扶绳一手制动
4. D. 身体直立、双腿伸直、双手交替松绳

99先锋攀登中，攀登者已挂入第三把快挂后坠落，保护员采用『硬制动』直接锁死绳索，与采用『动态保护』相比主要差别是

1. A. 动态保护会放出一段绳以缓冲，减小对攀登者和保护点的冲击
2. B. 硬制动会让绳子从保护器中滑出，反而更安全
3. C. 动态保护只适用于顶绳，不适用于先锋
4. D. 硬制动会使攀登者下落更远，因此冲击更小

100户外自然岩壁基地带学员攀登，发现上方保护站主锁的锁门处于未锁状态，作为指导员下一步最恰当的处理是

1. A. 提醒学员注意后继续攀登，结束后再锁上
2. B. 立即叫停攀登，待攀登者安全回到地面后重新检查并锁闭锁门
3. C. 让攀登者自行伸手把锁门拧上再继续
4. D. 用另一把主锁并联后继续攀登，不处理原锁