产后康复师 练习卷

1通常所说的产褥期，一般指胎盘娩出后约多长时间？

1. A. 24小时
2. B. 1周
3. C. 6周
4. D. 1年

2排便时把双脚放在稳固的小脚凳上，主要目的是什么？

1. A. 替代所有便秘诊治
2. B. 必须越高越好
3. C. 改善排便姿势，减少不必要用力
4. D. 让血压必定降为零

3仰卧屈膝足踩床面后轻抬骨盆的桥式练习，主要涉及哪类动作？

1. A. 髋关节内收动作
2. B. 髋关节伸展动作
3. C. 髋关节屈曲动作
4. D. 髋关节外展动作

4产妇同次练习中重量不变，但连续组数后动作质量下降，最先调整哪个变量更合适？

1. A. 增加动作完成速度
2. B. 增加组间休息时间
3. C. 增加每组重复次数
4. D. 增加关节活动幅度

5产妇阴道压力仪测值升高但同步观察到明显向下鼓出，对结果应怎样解释？

1. A. 只保留最高值即可判断疗效
2. B. 压力可受腹压影响需核对动作
3. C. 压力升高必定代表肌力提高
4. D. 鼓出增加必定代表训练精准

6产褥期子宫复旧的时间通常为多少天？

1. A. 14天
2. B. 21天
3. C. 28天
4. D. 42天

7产后首次盆底肌锻炼应在几周后开始？

1. A. 1周
2. B. 2周
3. C. 3周
4. D. 4周

8产后抑郁筛查爱丁堡量表需转介的临界分是？

1. A. 9分
2. B. 12分
3. C. 15分
4. D. 18分

9处理产后尿潴留时错误的措施是

1. A. 温水冲洗会阴部刺激排尿
2. B. 肌注新斯的明0.5mg
3. C. 立即插入导尿管引流
4. D. 鼓励产妇多饮用热饮

10哪项指标提示需转介处理产后尿潴留

1. A. 排尿后膀胱残余尿量80ml
2. B. 排尿间隔超过6小时
3. C. 排尿时耻骨上区疼痛
4. D. 产后12小时未自主排尿

11产后第3天，产妇主诉乳房胀痛伴体温37.8℃，查体见双侧乳房弥漫性肿胀、皮肤发红、无明确局限性硬块，此时最恰当的康复处理是

1. A. 立即停止哺乳并转介乳腺外科
2. B. 增加哺乳频次并哺乳后冷敷
3. C. 热敷后用力按摩硬块区域
4. D. 限制液体摄入以减轻肿胀

12产妇产后第3天，主诉情绪低落、易流泪，但能照顾婴儿且无自伤念头，康复师判断最可能的是

1. A. 产后抑郁需立即转介精神科
2. B. 产后情绪低落需支持与随访
3. C. 产后精神病需紧急干预
4. D. 产后焦虑障碍需药物治疗

13产后康复评估中，产妇主诉站立时下腹坠胀感明显，妇科检查提示子宫颈已达处女膜缘，该表现对应的盆底器官脱垂类型是

1. A. 子宫脱垂Ⅰ度
2. B. 子宫脱垂Ⅱ度
3. C. 子宫脱垂Ⅲ度
4. D. 子宫脱垂Ⅳ度

14产妇产后第2周，康复师发现其主诉站立时下腹坠胀、阴道口有物脱出感，平卧后减轻，此时最恰当的处置是

1. A. 继续加强盆底肌训练
2. B. 建议转介妇科评估
3. C. 指导其长期卧床休息
4. D. 增加腹压训练以增强肌力

15康复师指导产妇进行凯格尔训练时，正确的收缩要点是

1. A. 收缩腹部并屏住呼吸
2. B. 收缩臀部并夹紧双腿
3. C. 收缩盆底并保持正常呼吸
4. D. 收缩大腿并向上提肛