中医健康管理师 练习卷

不分级 | 15 题 | 姓名:__________ 得分:______

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1某健康管理师为一位平和质顾客制定日常茶饮方案,最应首选的配伍是

  1. A. 枸杞配菊花
  2. B. 黄芪配当归
  3. C. 人参配附子
  4. D. 熟地配肉桂

2中医健康管理档案中记录顾客“舌淡胖有齿痕、苔白滑”,最支持的体质判断是

  1. A. 阳虚质
  2. B. 阴虚质
  3. C. 湿热质
  4. D. 血瘀质

3中医健康管理师在制定湿热体质调理方案时,饮食上最应避免的是

  1. A. 清淡易消化的蔬菜
  2. B. 辛辣油腻及酒类
  3. C. 适量的粗粮
  4. D. 当季新鲜水果

4中医健康管理师为一位湿热质者制定起居调养方案时,最适宜的居住环境建议是

  1. A. 居室保持干燥通风,避免潮湿闷热
  2. B. 居室保持温暖密闭,避免风邪侵袭
  3. C. 居室增加绿植以净化空气调节湿度
  4. D. 居室使用加湿器保持空气湿润

5中医健康管理师指导阳虚质者进行饮食调养时,适宜选用的食物是

  1. A. 韭菜、生姜、羊肉
  2. B. 苦瓜、绿豆、鸭肉
  3. C. 银耳、百合、梨子
  4. D. 螃蟹、田螺、西瓜

6艾灸调理中,将艾条点燃后悬于穴位上方约3厘米处,使局部温热而无灼痛,皮肤仅见红晕,此种手法称为

  1. A. 温和灸
  2. B. 雀啄灸
  3. C. 回旋灸
  4. D. 隔姜灸

7在中医健康管理中,判断顾客是否属于阳虚体质的核心依据是

  1. A. 畏寒肢冷、喜热饮食、小便清长
  2. B. 口燥咽干、五心烦热、潮热盗汗
  3. C. 形体肥胖、口黏苔腻、身重困倦
  4. D. 面色晦暗、刺痛拒按、舌有瘀斑

8为痰湿质者制定饮食调理方案时,最应优先减少摄入的食物类别是

  1. A. 肥甘厚味之品
  2. B. 温补类药膳
  3. C. 酸涩收敛之品
  4. D. 辛香发散之品

9某顾客在刮痧过程中突然出现面色苍白、冷汗、心慌,健康管理师应立即采取的措施是

  1. A. 停止刮痧并让其平卧、饮温糖水
  2. B. 继续刮痧并加大力度以通阳
  3. C. 改为拔罐以加强温通效果
  4. D. 让顾客站立活动以缓解不适

10为气郁质顾客做穴位按摩时,最应优先选择的穴位组合是

  1. A. 太冲、期门、膻中
  2. B. 足三里、中脘、脾俞
  3. C. 关元、命门、肾俞
  4. D. 曲池、合谷、大椎

11健康管理师在辨识某人是否属于气虚体质时,下列表现中最具辨证支持意义的是

  1. A. 气短乏力、动则汗出
  2. B. 午后潮热、盗汗
  3. C. 脘腹冷痛、得温则减
  4. D. 头重如裹、胸闷呕恶

12一位高血压服务对象自行服用温补类膏方后出现面红、口苦、失眠,健康管理师最恰当的下一步处置是

  1. A. 暂停膏方,记录反应并建议就医评估
  2. B. 继续服用并加服清热茶饮以制其热
  3. C. 加倍服用以尽快发挥补益作用
  4. D. 改为夜间服用以减轻白天不适

13某顾客舌象表现为舌体胖大、边有齿痕、苔白滑,健康管理师据此判断其最可能属于的体质是

  1. A. 气虚质
  2. B. 阴虚质
  3. C. 血瘀质
  4. D. 湿热质

14健康管理对象主诉入睡困难、多梦易醒、心悸健忘、面色少华、舌淡,其调护宜侧重

  1. A. 养血安神、健脾益气
  2. B. 清肝泻火、镇心安神
  3. C. 温补心阳、活血通脉
  4. D. 化痰清热、和中安神

15健康管理师为一位肝郁气滞顾客做情志调摄指导,下列方法中最契合“疏肝解郁”原则的是

  1. A. 引导其练习六字诀中的“嘘”字诀
  2. B. 建议其长期静卧少动以养神
  3. C. 推荐其每日大量进食辛辣以助阳气
  4. D. 嘱其睡前饮用浓茶以安神

参考答案

  1. A 知识点:平和质日常调养以平和轻补、清补为主。枸杞配菊花性味平和,养肝明目又清热,适合平和质长期饮用。黄芪配当归偏温补气血…
  2. A 舌淡胖有齿痕、苔白滑为阳气不足、水湿内停之象,支持阳虚质;阴虚质见舌红少苔,湿热质见苔黄腻,血瘀质见舌紫暗或有瘀点。
  3. B 知识点:湿热体质饮食禁忌。正确项:辛辣油腻及酒类易助湿生热,湿热质应避免。错误项:清淡蔬菜、适量粗粮、当季水果均属湿热质…
  4. A 湿热质者体内湿热偏盛,居室应干燥通风以助湿邪外散,故A正确。B温暖密闭易助湿热;C增加绿植虽可净化空气但会提高湿度,不利…
  5. A 阳虚者宜温补,韭菜、生姜、羊肉性温助阳。苦瓜绿豆鸭肉偏凉清暑;银耳百合梨子滋阴润燥;螃蟹田螺西瓜寒凉伤阳,均不适合阳虚质…
  6. A 知识点为艾灸手法分类。温和灸是艾条固定悬于穴位上方一定距离,温热持续、无灼痛,皮肤红晕,最常用于日常调理。雀啄灸是艾条一…
  7. A 阳虚失于温煦,故见畏寒肢冷、喜热饮、小便清长,A对;B为阴虚内热表现;C为痰湿体质特征;D为血瘀体质特征。
  8. A 痰湿质多因脾失健运、水湿内停,肥甘厚味易助湿生痰,应优先减少,故正确。温补类药膳并非痰湿质的首要禁忌;酸涩收敛之品主要影…
  9. A 此为晕刮表现,应立即停止操作、平卧保暖并饮温糖水,故正确。继续加大力度会加重反应;改拔罐同样属刺激操作,不宜在晕刮时进行…
  10. A 知识点为气郁质选穴。太冲、期门、膻中疏肝理气解郁,切合气郁质。足三里中脘脾俞健脾益气;关元命门肾俞温补肾阳;曲池合谷大椎…
  11. A 知识点:气虚体质以元气不足、脏腑功能减退为核心。气短乏力、动则汗出为典型气虚表现,故选之。午后潮热、盗汗为阴虚内热;脘腹…
  12. A 出现面红、口苦、失眠等偏热反应,提示膏方温补太过或体质不符,应暂停并记录,建议就医评估。继续或加倍服用会加重偏性;仅改服…
  13. A 知识点为舌诊与体质辨识。正确项:舌体胖大、边有齿痕、苔白滑是气虚质常见舌象,提示气虚水湿不化。错误项:阴虚质舌多红少苔;…
  14. A 所述为心脾两虚之不寐,治宜养血安神、健脾益气。清肝泻火针对肝火扰心;温补心阳针对心阳不足;化痰清热针对痰热扰心,均与舌淡…
  15. A 知识点为情志调摄与六字诀。嘘字诀对应肝,能疏肝理气,A正确。B久卧伤气,且不能疏解肝郁。C辛辣助火,肝郁化火者更不宜。D…