羽毛球社会体育指导员国家职业资格证书 练习卷

1在羽毛球正手发高远球教学中，要求学员击球瞬间的拍面朝向应是

1. A. 拍面稍后仰并向前上方送出
2. B. 拍面垂直地面并向前平推
3. C. 拍面前倾并向下切击球托
4. D. 拍面稍前倾并向前上方送出

2在羽毛球课中，学员出现踝关节轻微扭伤且能站立行走，正确的现场处置是

1. A. 立即继续练习以活动开受伤部位
2. B. 停止练习并冷敷抬高患处
3. C. 立即热敷并按摩受伤部位
4. D. 坚持完成本节课后再处理

3社会体育指导员在给老年学员上羽毛球课时，安排准备活动最应注意的原则是？

1. A. 以低强度动态拉伸为主，充分活动肩膝踝
2. B. 以静态拉伸为主，每个动作保持一分钟
3. C. 直接进行多球练习，以练代热身
4. D. 以快速冲刺跑为主，提高心率

4学校羽毛球社团课上，一名学员练习杀球后出现肩部疼痛，教练首先应做的处置是

1. A. 停止该学员杀球练习并评估其肩部情况
2. B. 让学员继续练习但降低杀球力量
3. C. 给学员贴上膏药后继续完成课程
4. D. 让学员改用反手杀球继续练习

5学员在练习后退步法时习惯先转身再退，导致到位慢且常被头顶球压制，指导员最应纠正是

1. A. 改为并步后退并保持侧身
2. B. 改为交叉步后退并保持侧身
3. C. 改为先并步再交叉步并侧身
4. D. 改为后退时始终正面对网

6羽毛球社会体育指导员在球馆带初学者做正手高远球挥拍练习时，最应优先安排的教学顺序是

1. A. 先完整对打高远球，再纠正握拍细节
2. B. 先分解挥拍动作，再逐步过渡到击固定球
3. C. 先练网前搓球手感，再练后场高远球
4. D. 先练习场上步法，再练原地挥拍

7指导学员做正手发高远球时，要求击球瞬间拍面与球接触的部位应是

1. A. 拍面甜区偏上位置
2. B. 拍面甜区中心附近
3. C. 拍框下沿位置
4. D. 拍面甜区偏下位置

8初级指导员在指导学员进行正手高远球挥拍练习时，要求学员在击球点位置停顿，其教学目的主要是

1. A. 帮助学员体会拍面与球接触时的正确角度
2. B. 增加挥拍力量以提高出球速度
3. C. 纠正学员脚下站位过于靠前的问题
4. D. 让学员在停顿中调整呼吸节奏

9在羽毛球双打防守站位教学中，下列哪些做法符合“对方后场进攻时我方左右防守站位”的要求（多选）

1. A. 两人分站左右半场，各负责一侧来球
2. B. 站位略靠后，准备接杀和平抽
3. C. 同伴间保持视线交流并随球移动调整
4. D. 一人站前场封网，一人退后场接杀
5. E. 两人同时向有球一侧移动形成重叠

10在羽毛球教学课中，指导员发现一名学员做正手发球时经常发球过腰，以下纠正方法最恰当的是

1. A. 要求其发球时降低击球点并保持拍头低于手腕
2. B. 让其改用反手发球以彻底避免过腰
3. C. 建议其发球时抬高肘部以增加击球高度
4. D. 要求其发球时加快挥拍速度以缩短触球时间

11羽毛球社会体育指导员在初级教学中，为帮助学员建立正手高远球挥拍轨迹，最适宜采用的辅助练习是

1. A. 用毛巾做鞭打甩臂练习
2. B. 对墙连续快速平抽
3. C. 原地持拍做慢速分解挥拍
4. D. 两人隔网对拉高远球

12羽毛球社会体育指导员在指导初学学员握拍时，最应优先确立的握拍方式是

1. A. 正手握拍用于所有击球
2. B. 自然握拍便于正反手转换
3. C. 拳式握拍增加击球力量
4. D. 反手握拍作为起始握法

13羽毛球社会体育指导员在初级教学中安排学员进行正手高远球挥拍练习时，正确的分组练习组织方式是

1. A. 两人一组隔网对练，一人连续发高远球供另一人击打
2. B. 四人一组共用一个球，轮流挥拍击打悬挂的固定球
3. C. 学员排成一列纵队，依次上前击打教练抛出的球后归队
4. D. 两人一组，一人抛球一人击球，每击十次交换角色

14在羽毛球正手高远球教学中，学员击球时肘关节过早完全伸直，最可能导致下列哪种击球效果

1. A. 出球弧度偏低且发力不充分
2. B. 出球弧度过高且容易出界
3. C. 击球点偏后导致下网
4. D. 拍面不稳导致球路左右偏移

15在羽毛球教学课中，学员练习正手放网前球时球经常过网过高，最可能的技术环节错误是

1. A. 击球时拍面过于后仰
2. B. 击球点选择在网带下方
3. C. 前臂外旋幅度过大
4. D. 握拍过紧导致手腕僵硬

16社会体育指导员在球馆初次教授成人零基础学员正手击高远球时，正确的教学顺序是

1. A. 先练完整挥拍击球，再分解纠正握拍和引拍
2. B. 先建立握拍与引拍动作，再练挥拍击球，最后结合步法
3. C. 先教场上移动步法，再教手上击球动作
4. D. 先安排多球对打，再回头纠正握拍和挥拍细节

17在羽毛球正手发高远球教学中，学员击球后球飞向对方场地的方向偏左且弧度偏低，最可能的原因是

1. A. 击球点偏前且拍面后仰不足
2. B. 击球点偏后且拍面后仰过多
3. C. 击球点偏右且手腕内旋过度
4. D. 击球点偏下且前臂外旋不足

18一位学员在练习正手杀球时反复出现肩关节疼痛，作为指导员首先应

1. A. 暂停杀球练习并检查其挥拍发力方式
2. B. 让学员继续练习以增强肩部适应
3. C. 建议学员改练反手杀球替代
4. D. 增加肩部力量训练后再杀球

19一名学员在练习正手挑球时总是挑得过高且出界，指导员观察后发现其击球点过低，较合理的下一步是

1. A. 要求其减小挥拍幅度以降低出球高度
2. B. 指导其提前取位使击球点在腰腹以上高度
3. C. 让其改用反手挑球以避开该问题
4. D. 增加挑球练习次数以逐步适应

20在羽毛球双打教学中，指导学员接发球站位时，接发球方通常应站在什么位置？

1. A. 前发球线后一步左右，重心稍前
2. B. 后发球线附近，重心后坐
3. C. 场地中央，双脚平行站立
4. D. 边线外侧，便于截击

21羽毛球教学中，学员做正手挑球时经常把球挑得又高又近，指导员应重点纠正的环节是

1. A. 击球时手腕由屈到伸的发力方向
2. B. 击球前握拍由正手转换为反手
3. C. 击球点选在身体左后侧
4. D. 击球前先做一次垫步调整

22学员在练习正手杀球时出现肩关节疼痛，教练查看后发现其杀球时肘关节低于肩且挥拍轨迹偏横向，最可能的技术问题是

1. A. 击球点过低导致代偿发力
2. B. 握拍过紧使前臂旋转受限
3. C. 准备姿势重心过于靠前
4. D. 随挥动作幅度不够充分

23学员练习正手发高远球时球总是发不到对方后场，指导员检查发现其击球时拍面过于朝下，应提示其调整

1. A. 击球瞬间拍面稍向上并加大前臂挥摆
2. B. 击球瞬间拍面稍向上并减小前臂挥摆
3. C. 击球瞬间拍面稍向下并加大前臂挥摆
4. D. 击球瞬间拍面稍向下并减小前臂挥摆

24教学中发现学员反手后场球总是打不到位，教练检查其握拍发现仍用正手握拍，此时最应指导的握拍调整是

1. A. 转为反手握拍，拇指顶在拍柄宽面或斜面
2. B. 保持正手握拍但拇指伸直贴柄
3. C. 改为正手拳式握拍增加力量
4. D. 改为正手钳式握拍便于屈腕

25在羽毛球双打教学中，学员问"前场挑球后应该往哪里跑"，指导员的正确回答是

1. A. 挑球后直接直线后退到后场搭档一侧
2. B. 挑球后向挑球方向的对角方向移动封网
3. C. 挑球后原地不动等待对方回球
4. D. 挑球后向前压上网前准备扑球

26在进行羽毛球正手网前搓球教学时，学员搓出的球总是过高且容易出界，教练观察发现其拍面在触球瞬间是垂直于地面的，正确的拍面角度应是

1. A. 拍面稍后仰，用拍面斜切球托底部右侧
2. B. 拍面稍前倾，用拍面正对球托向前推送
3. C. 拍面保持垂直，用手腕快速弹击球托
4. D. 拍面稍后仰，用拍框边缘摩擦球托侧面

27关于羽毛球场地双打边线与单打边线的使用，下列说法正确的是

1. A. 单打比赛使用单打边线，双打比赛使用双打边线
2. B. 单打比赛使用双打边线，双打比赛使用单打边线
3. C. 单打与双打比赛均使用双打边线
4. D. 单打与双打比赛均使用单打边线

28在羽毛球教学中，学员做正手击高远球时肘关节低于肩关节且击球点偏后，较合理的纠错顺序是

1. A. 先强化侧身引拍和抬肘动作，再结合击球点练习
2. B. 先增加挥拍力量训练，再调整击球点位置
3. C. 先练网前搓球找手感，再回到后场击球
4. D. 先换更轻的球拍，再练习原地击球

29指导学员进行正手高远球挥拍练习时，教练要求学员在击球瞬间完成的前臂动作是

1. A. 前臂旋前
2. B. 前臂旋后
3. C. 前臂外展
4. D. 前臂内收

30社会体育指导员在指导学员进行羽毛球双打轮转配合练习时，下列教学要点中正确的有（多选）

1. A. 进攻时前后站位，后场队员负责下压
2. B. 防守时左右站位，各守半场区域
3. C. 轮转时根据来球方向及时补位
4. D. 进攻时两人始终平行站位保持距离
5. E. 防守时前后站位便于封网