羽毛球社会体育指导员国家职业资格证书 练习卷

1在羽毛球正手发高远球教学中，要求学员击球瞬间的拍面朝向应是

1. A. 拍面稍后仰并向前上方送出
2. B. 拍面垂直地面并向前平推
3. C. 拍面前倾并向下切击球托
4. D. 拍面稍前倾并向前上方送出

2社会体育指导员在给老年学员上羽毛球课时，安排准备活动最应注意的原则是？

1. A. 以低强度动态拉伸为主，充分活动肩膝踝
2. B. 以静态拉伸为主，每个动作保持一分钟
3. C. 直接进行多球练习，以练代热身
4. D. 以快速冲刺跑为主，提高心率

3学员在练习后退步法时习惯先转身再退，导致到位慢且常被头顶球压制，指导员最应纠正是

1. A. 改为并步后退并保持侧身
2. B. 改为交叉步后退并保持侧身
3. C. 改为先并步再交叉步并侧身
4. D. 改为后退时始终正面对网

4指导学员做正手发高远球时，要求击球瞬间拍面与球接触的部位应是

1. A. 拍面甜区偏上位置
2. B. 拍面甜区中心附近
3. C. 拍框下沿位置
4. D. 拍面甜区偏下位置

5在羽毛球双打防守站位教学中，下列哪些做法符合“对方后场进攻时我方左右防守站位”的要求（多选）

1. A. 两人分站左右半场，各负责一侧来球
2. B. 站位略靠后，准备接杀和平抽
3. C. 同伴间保持视线交流并随球移动调整
4. D. 一人站前场封网，一人退后场接杀
5. E. 两人同时向有球一侧移动形成重叠

6羽毛球社会体育指导员在初级教学中，为帮助学员建立正手高远球挥拍轨迹，最适宜采用的辅助练习是

1. A. 用毛巾做鞭打甩臂练习
2. B. 对墙连续快速平抽
3. C. 原地持拍做慢速分解挥拍
4. D. 两人隔网对拉高远球

7羽毛球社会体育指导员在初级教学中安排学员进行正手高远球挥拍练习时，正确的分组练习组织方式是

1. A. 两人一组隔网对练，一人连续发高远球供另一人击打
2. B. 四人一组共用一个球，轮流挥拍击打悬挂的固定球
3. C. 学员排成一列纵队，依次上前击打教练抛出的球后归队
4. D. 两人一组，一人抛球一人击球，每击十次交换角色

8在羽毛球教学课中，学员练习正手放网前球时球经常过网过高，最可能的技术环节错误是

1. A. 击球时拍面过于后仰
2. B. 击球点选择在网带下方
3. C. 前臂外旋幅度过大
4. D. 握拍过紧导致手腕僵硬

9在羽毛球正手发高远球教学中，学员击球后球飞向对方场地的方向偏左且弧度偏低，最可能的原因是

1. A. 击球点偏前且拍面后仰不足
2. B. 击球点偏后且拍面后仰过多
3. C. 击球点偏右且手腕内旋过度
4. D. 击球点偏下且前臂外旋不足

10一名学员在练习正手挑球时总是挑得过高且出界，指导员观察后发现其击球点过低，较合理的下一步是

1. A. 要求其减小挥拍幅度以降低出球高度
2. B. 指导其提前取位使击球点在腰腹以上高度
3. C. 让其改用反手挑球以避开该问题
4. D. 增加挑球练习次数以逐步适应

11羽毛球教学中，学员做正手挑球时经常把球挑得又高又近，指导员应重点纠正的环节是

1. A. 击球时手腕由屈到伸的发力方向
2. B. 击球前握拍由正手转换为反手
3. C. 击球点选在身体左后侧
4. D. 击球前先做一次垫步调整

12学员练习正手发高远球时球总是发不到对方后场，指导员检查发现其击球时拍面过于朝下，应提示其调整

1. A. 击球瞬间拍面稍向上并加大前臂挥摆
2. B. 击球瞬间拍面稍向上并减小前臂挥摆
3. C. 击球瞬间拍面稍向下并加大前臂挥摆
4. D. 击球瞬间拍面稍向下并减小前臂挥摆

13在羽毛球双打教学中，学员问"前场挑球后应该往哪里跑"，指导员的正确回答是

1. A. 挑球后直接直线后退到后场搭档一侧
2. B. 挑球后向挑球方向的对角方向移动封网
3. C. 挑球后原地不动等待对方回球
4. D. 挑球后向前压上网前准备扑球

14关于羽毛球场地双打边线与单打边线的使用，下列说法正确的是

1. A. 单打比赛使用单打边线，双打比赛使用双打边线
2. B. 单打比赛使用双打边线，双打比赛使用单打边线
3. C. 单打与双打比赛均使用双打边线
4. D. 单打与双打比赛均使用单打边线

15指导学员进行正手高远球挥拍练习时，教练要求学员在击球瞬间完成的前臂动作是

1. A. 前臂旋前
2. B. 前臂旋后
3. C. 前臂外展
4. D. 前臂内收