体育舞蹈指导员 练习卷

1体育舞蹈教学中，教师示范华尔兹右转步时最应优先保证的观察条件是

1. A. 学员能从正面看清脚位与升降
2. B. 学员能从背面同步模仿方向
3. C. 学员能从侧面观察重心移动
4. D. 学员能从高处俯视整体轨迹

2体育舞蹈教学中，学员做伦巴方形步时重心起伏过大，最常见的直接原因是

1. A. 主力腿膝盖屈伸幅度控制不当
2. B. 脚掌外开角度不足
3. C. 两人握持手臂过高
4. D. 音乐节奏选择过快

3拉丁舞桑巴的弹动（bounce）动作中，膝盖的屈伸应主要发生在

1. A. 每个步伐落地瞬间一次
2. B. 每个步伐落地前一次
3. C. 每两拍一次固定节奏
4. D. 与音乐重拍完全同步一次

4体育舞蹈教学热身环节中，为预防踝关节扭伤，最合理的安排是

1. A. 直接进入基本步伐练习以提升体温
2. B. 先做踝关节绕环再逐步加入移动步
3. C. 只做静态拉伸保持三十秒以上
4. D. 先进行大强度跳跃激活下肢

5体育舞蹈培训机构安排学员参加展演前，指导员检查场地时发现木地板接缝处有翘起，正确的处置是

1. A. 用胶带临时粘住后照常使用
2. B. 标记区域并调整队形避开
3. C. 让学员踩平后继续排练
4. D. 更换为地毯覆盖后继续

6体育舞蹈教学中，教师为帮助学员建立稳定的摩登舞架型，最应先强调的身体部位是

1. A. 肩部下沉并向后打开
2. B. 腹部主动内收塌腰
3. C. 膝盖持续保持深蹲
4. D. 头部后仰看向天花板

7体育舞蹈指导员在学员进行斗牛舞练习时，其基本姿态要求是

1. A. 身体直立且重心偏高
2. B. 身体挺拔且重心下沉稳定
3. C. 身体前倾且重心靠前
4. D. 身体后仰且重心靠后

8体育舞蹈教学中，下列属于拉丁舞骨盆动作共性要素的有（多选）

1. A. 重心转移带动骨盆自然摆动
2. B. 膝盖屈伸配合骨盆动作
3. C. 骨盆动作与音乐节奏结合
4. D. 骨盆始终保持固定不动
5. E. 骨盆动作幅度越大越好

9在体育舞蹈考级教学中，教师发现学员牛仔舞踢腿（Kick）时膝盖始终绷直，最应优先调整的是

1. A. 踢腿高度与音乐重拍的对齐
2. B. 支撑腿的膝盖弹性与踢腿腿的放松
3. C. 双人握持的手位高度
4. D. 髋部摆动的幅度与速度

10在体育舞蹈教学分组练习中，一名学员在完成快步舞右转步时出现双方碰撞，教师判断最可能的原因是

1. A. 学员第一步后退时步幅过大
2. B. 学员前进时脚法用脚跟先着地
3. C. 学员旋转时头部未保持向左看
4. D. 学员第三步并脚时两脚未并拢

11摩登舞中探戈的握持与其它摩登舞相比，最明显的区别是

1. A. 双方身体接触更紧密且男士右手位置更低
2. B. 双方握持更松散以便完成快速转头动作
3. C. 女士左手不搭在男士右臂而放在其肩部
4. D. 男士左手与女士右手握持高度明显高于肩部

12拉丁舞恰恰恰的追步中，学员喊“two-three-cha-cha-cha”时把两个“cha”都踩在正拍上，教师应指出正确的节奏落点是

1. A. 两个cha分别落在两个半拍上
2. B. 两个cha都落在整拍上
3. C. 两个cha都落在切分音上
4. D. 两个cha分别落在后半拍与前半拍上

13在体育舞蹈双人配合中，引导与跟随的核心技术是

1. A. 手臂主动发力带动对方转动
2. B. 通过身体重心变化传递运动信息
3. C. 用口令提示对方下一步动作
4. D. 靠脚步踩点强行同步节奏

14体育舞蹈教学中，学员首次学习华尔兹右转步时，指导员应优先安排下列哪项练习内容？

1. A. 完整右转步配合音乐连续练习
2. B. 原地升降与摆荡的分解练习
3. C. 双人闭式位对抗牵引练习
4. D. 直接进入双人配合旋转练习

15某培训机构安排体育舞蹈指导员连续带三节大强度课程，从职业防护角度最应提醒的是

1. A. 课间补充含糖饮料以维持体力
2. B. 课间进行下肢拉伸并更换干爽衣物
3. C. 课间立即坐下休息以恢复心率
4. D. 课间增加一次完整套路示范