健康管理师 练习卷

1测量成人上臂血压前，哪项准备最合适？

1. A. 刚跑完步立即测量
2. B. 安静休息后坐位测量，上臂与心脏同高
3. C. 边交谈边测量
4. D. 隔着厚外套绑袖带

2健康风险评估提示某人未来发生糖尿病的风险较高，正确解释是？

1. A. 提示未来患病可能性较高，需进一步评估和干预
2. B. 已经确诊糖尿病
3. C. 一定会在一年内发病
4. D. 可以直接据此开降糖药

3制定健康管理目标时，哪项最便于随访评价？

1. A. 尽量变健康
2. B. 以后少吃一点
3. C. 一定消除所有疾病
4. D. 未来4周每周步行5天，每次30分钟并记录

4健康随访中，服务对象出现持续胸痛并伴冷汗，最合适的处理是？

1. A. 建议下周再复查
2. B. 指导其自行加大运动量
3. C. 立即联系急救并按调度指导协助
4. D. 仅更新健康风险评分

5已患病者接受功能康复以减少残疾影响，主要属于？

1. A. 一级预防
2. B. 病因暴露调查
3. C. 三级预防
4. D. 出生前风险预测

6调查一年内饮酒频次时，受访者难以准确记起过去行为，可能造成？

1. A. 测量完全没有误差
2. B. 回忆偏倚
3. C. 随机分组
4. D. 双盲设计

7某社区年初有1000名未患病居民，全年均完整随访，其中20人首次发病，该年累积发病风险为？

1. A. 2%
2. B. 20%
3. C. 0.2%
4. D. 50%

8健康筛查工具的特异度主要反映什么？

1. A. 患病者检出比例
2. B. 所有参加者的平均年龄
3. C. 咨询满意度
4. D. 实际未患病者被识别为阴性的比例

9健康教育活动预算有限时，选择干预重点最合理的依据是？

1. A. 只看宣传材料是否好看
2. B. 只看负责人个人喜好
3. C. 综合问题负担、可干预性和资源条件
4. D. 只选择最容易出照片的活动

10随访发现原计划中的健身场所关闭，服务对象无法继续执行计划，应怎样调整？

1. A. 判定其故意不配合
2. B. 与其讨论可获得的替代活动并调整实施方式
3. C. 坚持地点不得改变
4. D. 停止提供全部健康服务

11成人腰围测量主要用于评估哪项情况？

1. A. 腹部脂肪蓄积程度
2. B. 全身脂肪精确百分比
3. C. 肌肉组织总体重量
4. D. 内脏脂肪精确体积

12食物频率问卷更适合反映哪项特征？

1. A. 某一次餐后血糖峰值
2. B. 一段时期习惯性摄入
3. C. 某一餐食物精确重量
4. D. 某一天能量消耗峰值

13记录吸烟者包年数的主要用途是什么？

1. A. 确定目前戒烟意愿阶段
2. B. 估计过去一年戒烟成功率
3. C. 概括累计烟草暴露量
4. D. 估计当前尼古丁依赖评分

14采集空腹血液样本前，哪些做法适合保证采样条件可核查？（多选）

1. A. 记录当前用药并遵医嘱安排
2. B. 自行暂停所有药物后安排采血
3. C. 要求连续整天禁水后安排采血
4. D. 核实实际空腹时长及饮食情况

15健康量表中的重测信度主要关注什么？

1. A. 重复测量结果的稳定性
2. B. 量表对真实概念的覆盖
3. C. 量表对患病者的检出率
4. D. 量表对未患病者的排除率

16纵向健康档案采用唯一身份标识，主要为了什么？

1. A. 判断两次风险差异是否显著
2. B. 关联同一人的多次记录
3. C. 证明两次数据测量条件相同
4. D. 消除不同设备的系统误差

17静息心率监测的结果应优先结合哪项资料解释？

1. A. 仅看前一天累计步行数量
2. B. 仅看上次体重测量的数值
3. C. 测量条件与个人基础状态
4. D. 仅看同龄群体的平均心率

18健康风险模型的适用人群应依据什么确定？

1. A. 只依据模型输入变量数量
2. B. 只依据报告输出风险高低
3. C. 只依据软件运行是否顺畅
4. D. 模型开发验证的人群范围

19相对危险度的含义最接近哪项？

1. A. 暴露组风险与对照组风险之比
2. B. 暴露组风险与对照组风险之差
3. C. 暴露组优势与对照组优势之比
4. D. 暴露组风险降低占对照组比例

20健康研究报告中的置信区间主要体现什么？

1. A. 临床效果重要程度的大小
2. B. 参数估计的不确定程度
3. C. 个体未来结局的确定程度
4. D. 研究结果必然正确的程度

21两名成人BMI相同但腰围不同，健康评估应怎样处理？

1. A. 只比较总重量忽略腰围差异
2. B. 只比较身高忽略腰围差异
3. C. 补充比较脂肪分布风险
4. D. 认定二者腹部脂肪完全相同

22健康管理对象糖化血红蛋白偏高而当天血糖正常，如何解释？

1. A. 单次正常证明平均血糖正常
2. B. 平均偏高证明此刻必有低血糖
3. C. 两个指标不同证明检验全错
4. D. 单次正常不排除近期长期偏高

23同一筛查工具用于患病率较低的人群，阳性预测值通常怎样变化？

1. A. 在性能相同时往往下降
2. B. 在性能相同时往往上升
3. C. 只要灵敏度相同就恒定
4. D. 只要样本足够多就满分

24核查同一人的体重突然增加20千克时，哪些步骤合理？（多选）

1. A. 先按上次体重替换数值
2. B. 核对单位及原始读数
3. C. 核对身份及测量时间
4. D. 先按增幅大小删除记录

25计划用旧模型评估新年龄段人群，应先做什么？

1. A. 只要变量齐全就直接套用
2. B. 只要软件输出正常就直接套用
3. C. 核查适用范围并考虑外部验证
4. D. 按年龄差给风险统一增加数值

26饮食日志未记录烹调油，用它估计总能量时主要有什么问题？

1. A. 可能高估实际能量摄入
2. B. 能量总值不受这项遗漏影响
3. C. 可凭食物重量精确补回油量
4. D. 可能低估实际能量摄入

27体重下降但腰围几乎不变，宜如何进行阶段评估？

1. A. 结合体成分及实施情况判断
2. B. 仅凭体重确认腹部脂肪消失
3. C. 仅凭腰围确认体重记录错误
4. D. 仅凭变化停止后续监测

28健康数据中失访者比留存者基线风险高，评价效果应关注什么？

1. A. 单纯延长观察即可消除偏差
2. B. 失访造成的结果偏倚
3. C. 单纯扩大样本即可消除偏差
4. D. 单纯缩窄区间即可消除偏差

29同一腰围指标记录为厘米和米两种单位，汇总前应怎样处理？

1. A. 删除数值较小的那批记录
2. B. 把全部数值当作厘米使用
3. C. 统一单位并保留转换记录
4. D. 直接求均值增加样本数量

30选择连续监测数据的比较方法时，哪些条件应关注？（多选）

1. A. 时间窗及数据完整程度
2. B. 只看报告总分是否更高
3. C. 只看曲线是否看起来平滑
4. D. 测量设备及算法是否一致

31某人宣传服用保健品后可停用降压药，随访者应怎样回应？

1. A. 劝其与医生核对治疗方案
2. B. 按保健品宣传替换处方药
3. C. 按一次正常血压停全部药
4. D. 按自己的经验减半药量

32一个模型用于孕妇但仅在普通成人中验证，正确做法是什么？

1. A. 仅把预测风险统一减半
2. B. 转用适用评估并说明限制
3. C. 仅按孕前体重继续套用
4. D. 仅按当前体重继续套用

33某对象工作压力大且频繁夜间醒来，下一步评估应怎样安排？

1. A. 仅用睡眠时长排除睡眠问题
2. B. 仅用运动步数确定治疗方案
3. C. 综合睡眠习惯症状及功能
4. D. 仅用压力评分确定失眠病因

34健康管理对象近期感染后体重骤降，哪些措施适合进一步评估？（多选）

1. A. 建议结合临床检查判断
2. B. 直接认定减脂计划已成功
3. C. 直接安排更严格禁食计划
4. D. 询问摄入及症状变化

35在进行健康监测时，空腹血糖的正常值范围是多少？

1. A. 3.9-6.1 mmol/L
2. B. 4.0-7.0 mmol/L
3. C. 3.5-5.5 mmol/L
4. D. 4.5-6.5 mmol/L

36健康风险评估中，静息心率的正常范围是多少？

1. A. 60-100次/分
2. B. 50-90次/分
3. C. 70-110次/分
4. D. 55-95次/分

37健康管理中，推荐每日蔬菜摄入量是多少？

1. A. 300-500克
2. B. 350-450克
3. C. 400-600克
4. D. 250-400克

38在进行健康干预时，以下哪种方法最适合用于改善睡眠质量？

1. A. 高强度间歇训练
2. B. 渐进性肌肉放松
3. C. 高蛋白饮食
4. D. 长时间日光浴

39在健康风险评估中，以下哪种因素属于不可改变的危险因素？

1. A. 年龄
2. B. 吸烟
3. C. 饮食
4. D. 运动

40健康管理师在进行健康教育时，以下哪种方法最适合用于提高知识记忆？

1. A. 单纯讲解
2. B. 反复练习
3. C. 案例分析
4. D. 分组讨论

41健康监测中，成年人的体重指数（BMI）正常范围是多少？

1. A. 18.5～23.9
2. B. 20.0～25.0
3. C. 22.0～27.0
4. D. 16.0～20.0

42健康风险评估中，常用于评估代谢综合征的指标是？

1. A. 总胆固醇
2. B. 甘油三酯
3. C. 血红蛋白
4. D. 血清铁

43健康指导中，建议成年人每日摄入的膳食纤维量约为多少克？

1. A. 15克
2. B. 25克
3. C. 35克
4. D. 45克

44健康管理师在进行健康监测时，应重点关注个体的哪类信息

1. A. 生活方式
2. B. 家族病史
3. C. 环境因素
4. D. 社会支持

45健康管理师在开展健康教育时，应重点关注的群体是

1. A. 慢性病患者
2. B. 高危人群
3. C. 老年人
4. D. 青少年

46健康管理师在开展健康干预时，应优先采用的干预方式是

1. A. 健康教育
2. B. 药物治疗
3. C. 手术治疗
4. D. 心理治疗

47健康管理师在收集健康信息时，以下哪种方法属于客观数据采集？

1. A. 通过问卷调查记录患者生活习惯
2. B. 使用体重秤测量患者体重
3. C. 询问患者最近一周的饮食情况
4. D. 记录患者自诉的头痛频率

48在进行健康干预时，以下哪种方法最适合培养长期健康行为？

1. A. 一次性健康教育讲座
2. B. 定期健康评估
3. C. 渐进式行为改变
4. D. 短期高强度干预

49在制定个性化健康计划时，以下哪个因素最应优先考虑？

1. A. 个人健康目标
2. B. 流行健康趋势
3. C. 医疗资源可获得性
4. D. 家庭成员偏好

50在健康信息系统中，以下哪个环节最容易造成数据错误？

1. A. 数据收集
2. B. 数据传输
3. C. 数据存储
4. D. 数据分析

51健康管理中，常用的高血压分级标准是

1. A. 收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg
2. B. 收缩压≥130mmHg或舒张压≥85mmHg
3. C. 收缩压≥120mmHg或舒张压≥80mmHg
4. D. 收缩压≥150mmHg或舒张压≥95mmHg

52健康管理中，常用的心理健康评估工具是

1. A. SDS量表
2. B. SAS量表
3. C. GAD-7量表
4. D. PHQ-9量表

53在进行健康风险评估时，以下哪个指标主要用于评估心血管疾病风险？

1. A. 空腹血糖
2. B. 总胆固醇
3. C. 血清白蛋白
4. D. 血红蛋白

54健康风险评估中，以下哪个指标主要用于评估代谢综合征风险？

1. A. 空腹血糖
2. B. 血红蛋白
3. C. C反应蛋白
4. D. 血清钾

55在健康监测中，以下哪种设备最适合用于测量体脂率？

1. A. 电子血压计
2. B. 智能手环
3. C. 体脂秤
4. D. 血氧仪

56健康风险评估中，常用于评估肥胖程度的指标是？

1. A. BMI
2. B. 腰臀比
3. C. 体脂率
4. D. 腰围

57健康管理师在进行健康风险评估时，应首先收集的客户信息是？

1. A. 家族病史
2. B. 生活方式
3. C. 既往病史
4. D. 体检报告

58健康管理师在进行健康指导时，应优先采用的干预策略是？

1. A. 行为改变
2. B. 药物治疗
3. C. 手术治疗
4. D. 心理治疗

59健康管理师在为糖尿病患者制定膳食计划时，应优先考虑的因素是？

1. A. 血糖控制
2. B. 体重管理
3. C. 营养均衡
4. D. 口味偏好

60糖尿病前期人群的空腹血糖范围是

1. A. 5.6-6.0mmol/L
2. B. 6.1-6.9mmol/L
3. C. 7.0-7.8mmol/L
4. D. ≥7.8mmol/L

61慢性病风险评估模型中通常不包含的指标是

1. A. 腰臀比
2. B. 血尿酸
3. C. 肺活量
4. D. 家族史

62某高血压患者近期出现头晕加重，健康管理师应首先建议

1. A. 立即调整降压药
2. B. 建议居家观察
3. C. 指导低盐饮食
4. D. 转诊至临床医生

63使用生物电阻抗法测量体脂率时最易受影响的干扰因素是

1. A. 测量时饮水200ml
2. B. 饭后1小时测量
3. C. 晨起空腹状态
4. D. 运动后立即测量

64对肥胖患者进行行为矫正时，最应先调整的是

1. A. 每日饮水量
2. B. 进食速度
3. C. 睡眠时间
4. D. 运动频率

65孕期体重管理建议中，正常BMI孕妇的适宜增重范围是

1. A. 5-9kg
2. B. 11-16kg
3. C. 17-22kg
4. D. 23-28kg

66某企业员工体检发现空腹血糖6.8mmol/L，健康管理师应首先建议

1. A. 立即使用降糖药
2. B. 复查OGTT试验
3. C. 开始饮食运动干预
4. D. 每月监测血糖

67某健康管理机构发现高血压客户近3个月服药依从性差，首选的干预措施应是？

1. A. 立即更换降压药物
2. B. 进行药物不良反应评估
3. C. 开展用药动机访谈
4. D. 转诊至心内科专科

68健康管理师为糖尿病患者制定运动处方时，运动强度的适宜判断依据是

1. A. 运动时心率达到最大心率的50%~70%
2. B. 运动时心率达到最大心率的80%~90%
3. C. 运动后即刻心率越快效果越好
4. D. 运动时出现轻微头晕说明达到强度

69在健康干预效果评价中，用于评价干预措施对目标人群健康结局影响程度的指标是

1. A. 效果指数
2. B. 保护率
3. C. 有效率
4. D. 治愈率

70健康管理师对高血压服务对象进行随访管理时，属于生活方式干预核心内容的是

1. A. 定期更换降压药物
2. B. 限制钠盐摄入
3. C. 增加静坐时间
4. D. 减少蔬菜摄入

71健康管理师在填写健康信息记录表时，关于个人基本信息中“职业”一栏的填写要求，正确的是

1. A. 填写当前从事的具体工种或岗位名称
2. B. 填写所在单位的行业类别名称
3. C. 填写本人最高学历对应的专业名称
4. D. 填写工作单位的行政隶属关系

72某健康管理师对一位2型糖尿病患者进行饮食指导，建议其碳水化合物供能比控制在合理范围，下列比例最符合一般糖尿病膳食推荐的是

1. A. 45%～60%
2. B. 20%～30%
3. C. 65%～75%
4. D. 10%～15%

73健康管理师在采集服务对象既往史时，对其“高血压病史5年，目前服用氨氯地平”应归入健康信息记录中的哪一类资料

1. A. 疾病史与用药史
2. B. 家族史与遗传史
3. C. 生活方式与行为史
4. D. 体格检查与实验室结果

74健康风险评估报告中出现“相对危险度2.5”，其正确含义是

1. A. 该危险因素暴露组的发病风险是非暴露组的2.5倍
2. B. 该人群中有2.5%的人会发病
3. C. 该危险因素可归因于2.5%的发病
4. D. 该人群发病风险比一般人群低2.5倍

75健康管理师指导服务对象进行自测血压时，以下操作要求中正确的是

1. A. 测量前静坐5分钟，袖带下缘距肘窝2至3厘米
2. B. 测量前静坐1分钟，袖带下缘距肘窝5厘米
3. C. 测量前立即站立测量，袖带下缘距肘窝2至3厘米
4. D. 测量前静坐5分钟，袖带绑在肘关节正中

76某企业健康管理项目中，管理师发现员工体检报告里“脂肪肝”检出率较去年上升，若要判断是否为真实上升而非数据假象，首先应核查

1. A. 两年体检项目与超声检查方法是否一致
2. B. 员工平均年龄是否发生变化
3. C. 企业当年是否新增了健身补贴
4. D. 体检机构的收费标准是否调整

77健康风险评估报告中出现“健康年龄大于实际年龄”的结果，最合理的解释是

1. A. 评估对象的危险因素水平高于同龄人群平均
2. B. 评估对象的生理指标已出现器质性病变
3. C. 评估对象的实际年龄记录存在误差
4. D. 评估对象已进入疾病临床期需立即转诊

78健康管理师为肥胖居民制定减重目标时，较为合理的初始减重速度是每周减少体重的

1. A. 0.1至0.3千克
2. B. 0.5至1.0千克
3. C. 1.5至2.0千克
4. D. 2.5至3.0千克

79某社区健康管理师对高血压患者开展三个月干预后，评价干预效果最合适的指标组合是

1. A. 血压控制率与规律服药率
2. B. 体检人数与建档数量
3. C. 健康教育场次与发放材料份数
4. D. 健康管理师培训学时与考核成绩

80某服务对象空腹血糖6.3mmol/L，无糖尿病症状，健康管理师建议其进一步明确糖代谢状态，最恰当的检查是

1. A. 口服葡萄糖耐量试验
2. B. 随机血糖加尿糖定性
3. C. 糖化血红蛋白加空腹胰岛素
4. D. 餐后2小时指尖血糖

81在健康信息管理中，服务对象既往住院病案首页信息的主要用途是

1. A. 作为疾病诊断与治疗经过的原始记录
2. B. 作为健康风险评估的评分依据
3. C. 作为运动处方的强度判定标准
4. D. 作为膳食调查的膳食结构来源

82健康管理师对糖尿病患者进行自我管理教育，重点应放在

1. A. 血糖监测、足部护理与低血糖识别
2. B. 仅强调定期复查糖化血红蛋白
3. C. 仅讲解胰岛素注射的操作步骤
4. D. 仅告知减少主食摄入即可控糖

83在健康指导中，对一位每天吸烟20支、尚未决定戒烟的成年人，最适宜首先采用的干预策略是

1. A. 直接制定戒烟日期
2. B. 开展动机性访谈
3. C. 开具尼古丁替代药物
4. D. 转诊至戒烟门诊

84在健康干预评价中，通过比较干预前后知识知晓率的变化来评价干预效果，该指标属于

1. A. 结局评价
2. B. 效应评价
3. C. 过程评价
4. D. 形成评价

85在健康风险评估报告中，将个体未来10年发生冠心病风险表示为“相当于55岁健康人群的风险水平”，这种表达方式属于

1. A. 绝对危险度
2. B. 相对危险度
3. C. 健康年龄
4. D. 危险分数

86在健康风险评估中，将某危险因素暴露水平与疾病发生率关系表达为连续曲线，这种风险评估方法属于

1. A. 定量风险评估
2. B. 定性风险评估
3. C. 半定量风险评估
4. D. 经验性风险评估

87某企业员工体检结果显示幽门螺杆菌抗体阳性，健康管理师建议其进一步处理，最恰当的下一步是

1. A. 建议到消化科进行尿素呼气试验确认
2. B. 立即建议服用根除幽门螺杆菌药物
3. C. 建议每年复查抗体滴度变化
4. D. 建议其家庭成员全部进行胃镜检查

88某患者自测血压连续3天早晨均为150/95mmHg左右，无头晕等症状，健康管理师最恰当的处置是

1. A. 建议其到医疗机构进行动态血压监测确诊
2. B. 告知其属于白大衣高血压无需处理
3. C. 建议其立即舌下含服降压药
4. D. 建议其增加运动量后复查血压

89某服务对象空腹血糖6.8mmol/L，无糖尿病症状，健康管理师建议其进一步做口服葡萄糖耐量试验，主要目的是

1. A. 判断是否存在空腹血糖受损
2. B. 确认是否达到糖尿病诊断标准
3. C. 评估近三个月平均血糖水平
4. D. 筛查是否存在糖尿病肾病

90某高血压服务对象经干预后血压降至正常范围，健康管理师将其随访管理频率由每月一次调整为每三个月一次，这一调整属于

1. A. 干预方案调整
2. B. 随访分类管理
3. C. 危险分层升级
4. D. 健康教育强化

91某社区健康管理师在随访中发现服务对象自行停用降压药，但血压仍暂时正常，正确的处置是

1. A. 认可其做法并继续观察
2. B. 告知停药风险并建议复诊评估
3. C. 立即要求其恢复原剂量服药
4. D. 将随访频次改为每年一次

92健康管理师在社区筛查中采用腰围作为代谢综合征的核心指标之一，主要依据是腰围能直接反映哪种脂肪分布状态

1. A. 皮下脂肪总量
2. B. 内脏脂肪堆积程度
3. C. 全身肌肉量水平
4. D. 骨矿物质密度

93健康管理师指导高血压患者进行家庭血压监测时，要求测量前静坐休息的时间通常为

1. A. 1分钟
2. B. 3分钟
3. C. 5分钟
4. D. 15分钟

94健康管理师对某超重受检者进行生活方式干预后，评价其干预效果时，判断体重管理有效的合理指标是

1. A. 体重在1周内下降5公斤
2. B. 3个月内体重下降原体重的5%～10%
3. C. 腰围在1天内减少3厘米
4. D. BMI在1次测量中降至正常

95健康管理师在进行健康风险评估报告解读时，属于报告应包含的核心内容有（多选）

1. A. 当前健康危险因素评估结果
2. B. 未来患病风险的量化估计
3. C. 个体的基因检测原始数据
4. D. 健康改善的行动建议
5. E. 受检者的家庭住址与联系方式

96为高血压患者制定运动干预处方时，运动强度的适宜判断指标是

1. A. 运动时心率达到最大心率的85%以上
2. B. 运动时能正常交谈但略感吃力
3. C. 运动后收缩压立即下降10mmHg
4. D. 运动时呼吸急促无法说完整句子

97健康风险评估中，计算某人的冠心病风险年龄时，主要依据的指标组合是

1. A. 年龄、性别、血压、血脂、吸烟
2. B. 身高、体重、腰围、臀围
3. C. 血糖、尿酸、肝功、肾功
4. D. 心率、肺活量、握力、平衡

98某单位健康管理师计划开展员工体重管理项目，第一步应完成的工作是

1. A. 采购体脂秤
2. B. 开展基线调查
3. C. 制定运动处方
4. D. 招募志愿者

99在健康信息管理中，为保证居民健康档案数据质量，应重点核查的内容包括（多选）

1. A. 逻辑一致性
2. B. 数据完整性
3. C. 录入及时性
4. D. 档案纸张厚度
5. E. 信息保密性

100健康管理师在健康监测中采用体质指数评价肥胖时，中国成人超重的判定标准是

1. A. BMI≥23.0kg/m²
2. B. BMI≥24.0kg/m²
3. C. BMI≥25.0kg/m²
4. D. BMI≥28.0kg/m²