保健按摩师 练习卷

1成人颈椎的正常数量为？

1. A. 5块
2. B. 12块
3. C. 7块
4. D. 9块

2顾客小腿单侧明显肿胀、发热、疼痛，怀疑下肢深静脉血栓，应如何处理？

1. A. 沿小腿从下向上大力推揉
2. B. 用热敷加深层按摩疏通
3. C. 只要顾客同意就可继续操作
4. D. 停止按摩并建议立即接受医疗评估

3触摸颈部胸锁乳突肌时，其典型走向是？

1. A. 由肩胛骨向肱骨延伸
2. B. 由腰椎向股骨延伸
3. C. 由胸骨、锁骨内侧部向颞骨乳突延伸
4. D. 由胫骨向跟骨延伸

4操作擦法时，为减少摩擦性皮肤损伤，合理的方法是？

1. A. 根据皮肤和部位选择合适介质，并控制往返速度与压力
2. B. 在干燥皮肤上持续高速重擦
3. C. 以粗糙布料增加摩擦
4. D. 只看皮肤发红程度决定是否继续

5顾客佩戴项链，拟操作肩颈周围，较妥当的处理是？

1. A. 把项链直接压在皮肤上操作
2. B. 剪断项链以节省时间
3. C. 说明可能牵扯或压迫，请顾客妥善取下并自行保管
4. D. 未经说明自行收走项链

6成人胸椎的常见数量是多少？

1. A. 通常有十二块胸椎
2. B. 通常有五块胸椎
3. C. 通常有七块胸椎
4. D. 通常有十块胸椎

7以伸肘为主要功能的上臂后侧肌肉是什么？

1. A. 背部表层的背阔肌
2. B. 上臂后侧的肱三头肌
3. C. 肩部外侧的三角肌
4. D. 前臂前侧的旋前圆肌

8额状面将身体分为哪两部分？

1. A. 身体近端与远端
2. B. 身体前部与后部
3. C. 身体左部与右部
4. D. 身体上部与下部

9经穴定位中，肘部屈曲时肘横纹外侧端附近的常用穴位是什么？

1. A. 肘后鹰嘴上的天井穴
2. B. 腋前皱襞上的极泉穴
3. C. 肘横纹外侧的曲池穴
4. D. 腕横纹桡侧的太渊穴

10处理可重复使用的接触用品时，哪些操作有助于避免消毒后的再次污染？（多选）

1. A. 清洁污染用品使用同一敞口盒
2. B. 消毒后用品直接放回用过床面
3. C. 洁净用品存放在指定清洁区
4. D. 污染用品使用专用容器收集

11健康成人屈膝后再做踝背屈，比膝伸直时背屈更容易，最可能与哪块跨膝肌肉张力减少有关？

1. A. 只跨踝关节的比目鱼肌
2. B. 主要参与伸膝的股内侧肌
3. C. 主要参与屈髋的髂腰肌
4. D. 跨膝跨踝的腓肠肌

12推法与按法都可使用手掌，区分两者主要看什么？

1. A. 是否使用同一品牌按摩介质
2. B. 是否在同一房间完成操作
3. C. 是否在操作前更换床单
4. D. 是否沿一定方向移动接触点

13健身后一般性肌肉疲劳与急性外伤难以判断时，服务计划首先应依据什么？

1. A. 明确起因及异常表现再定是否适用
2. B. 把运动后不适统一当作正常疲劳
3. C. 把顾客要求加力作为安全证明
4. D. 把局部发热统一当作放松反应

14顾客询问“按到酸就是有效吗”，较准确的解释是什么？

1. A. 感觉强度不能单独代表服务效果
2. B. 酸感越明显就表示效果越可靠
3. C. 没有酸感就表示肌肉无法放松
4. D. 酸感持续越久就表示恢复越快

15采用传统穴位知识进行复习时，哪些做法有助于减少定位误差？（多选）

1. A. 把宣传疗效当作定位的证据
2. B. 结合解剖标志核对穴位区域
3. C. 核对体位与取穴方法的条件
4. D. 只看穴位名称推断具体位置

16某员工为赶时间将用过床单翻面铺好，表面无明显污迹，下一位顾客已到门口，最适当的纠正是什么？

1. A. 仅更换头部毛巾保持床单原状
2. B. 更换清洁床单并按流程收集旧单
3. C. 用香氛喷雾处理后继续使用
4. D. 把旧单翻回原面并加盖毛巾

17顾客接受放松服务后说效果“一般”，记录显示其原目标是改善久坐紧绷，哪些回访问题有助于评价目标相关效果？（多选）

1. A. 是否愿意立即购买更多服务
2. B. 是否觉得门店装饰更加漂亮
3. C. 紧绷程度较操作前有哪些变化
4. D. 坐姿活动是否比操作前更舒适

18按摩时，下列哪种情况应立即停止操作？

1. A. 局部皮肤发红
2. B. 疼痛感增加
3. C. 患者感到放松
4. D. 肌肉轻微酸痛

19按摩时，下列哪种情况应避免操作？

1. A. 局部皮肤轻微发红
2. B. 疼痛感增加
3. C. 患者感到放松
4. D. 肌肉轻微酸痛

20揉捏法操作时手指与掌根的运动关系是？

1. A. 手指先发力掌根跟随
2. B. 掌根固定仅手指运动
3. C. 手指掌根同步挤压
4. D. 掌根发力手指被动

21拍法操作时腕关节应保持哪种状态？

1. A. 完全放松
2. B. 适度绷紧
3. C. 极度背伸
4. D. 左右摆动

22腹部按摩中，逆时针方向手法主要用于治疗哪种症状？

1. A. 便秘
2. B. 腹泻
3. C. 胃胀气
4. D. 痛经

23按摩后客户出现皮下淤血，首选处理方式是

1. A. 热敷促进吸收
2. B. 继续按摩消散
3. C. 24小时内冰敷
4. D. 涂抹活血药油

24推法操作时，掌根推进速度每分钟应为

1. A. 30-40次
2. B. 50-60次
3. C. 70-80次
4. D. 90-100次

25腰背部按摩使用介质的最主要目的是

1. A. 增加观赏性
2. B. 降低操作声响
3. C. 减少皮肤摩擦
4. D. 掩盖体味

26孕妇禁按的穴位是

1. A. 合谷穴
2. B. 内关穴
3. C. 风池穴
4. D. 委中穴

27捏脊疗法操作时拇指应保持

1. A. 向前推挤皮肤
2. B. 向后捻动皮肤
3. C. 左右摇摆皮肤
4. D. 垂直按压皮肤

28哪些手法属于摩擦类手法？（多选）（多选）

1. A. 推法
2. B. 揉法
3. C. 擦法
4. D. 搓法
5. E. 拨法

29颈部按摩时禁止直接按压的结构是

1. A. 斜方肌上束
2. B. 胸锁乳突肌
3. C. 颈椎横突
4. D. 肩胛提肌

30孕妇按摩应重点避开的穴位是

1. A. 合谷穴
2. B. 足三里
3. C. 三阴交
4. D. 肩井穴

31孕妇禁用的腰骶部手法是

1. A. 掌揉法
2. B. 轻摩法
3. C. 肘压法
4. D. 拇指推法

32判断腰椎间盘突出症患者直腿抬高试验阳性的角度是

1. A. 30度
2. B. 45度
3. C. 60度
4. D. 90度

33揉捏法中‘捏’的动作主要刺激的组织是

1. A. 表皮层
2. B. 皮下脂肪
3. C. 肌腹组织
4. D. 肌腱末端

34推法操作时拇指与其余四指的正确角度应保持在

1. A. 30°-45°
2. B. 45°-60°
3. C. 60°-75°
4. D. 75°-90°

35滚法操作时，按摩师前臂正确的运动方式是

1. A. 以肘为支点，前臂做主动旋转，带动腕部往返滚动
2. B. 以肩为支点，整个上肢做大幅摆动
3. C. 腕关节固定不动，仅靠手指屈伸
4. D. 以肘为支点，前臂做上下垂直起落

36推法中，掌推法沿肢体方向单向直线推进，与擦法的主要区别在于

1. A. 推法压力较大且推进速度较慢
2. B. 推法主要在皮肤表面快速往返摩擦
3. C. 推法必须配合介质才能完成
4. D. 推法只能用于四肢末端

37抖法操作时，按摩师握持客户肢体远端做小幅度上下连续抖动，其关键要领是

1. A. 抖动幅度小、频率快且肢体放松
2. B. 抖动幅度大、频率慢且用力牵拉
3. C. 抖动时配合旋转以增加刺激
4. D. 抖动时固定近端并快速叩击

38按摩师点按合谷穴时，正确的定位是

1. A. 手背第一、二掌骨间第二掌骨桡侧中点
2. B. 手掌第二、三掌骨间掌侧中点
3. C. 腕横纹上两寸桡侧凹陷
4. D. 拇指掌指关节尺侧赤白肉际

39为仰卧位客户做腹部按摩时，按摩师手掌应放置的正确起始位置是

1. A. 以肚脐为中心顺时针环摩
2. B. 以肚脐为中心逆时针环摩
3. C. 从剑突向下直推至耻骨联合
4. D. 从右下腹向左下腹斜推

40下列人群中，保健按摩师应拒绝为其做按摩的是

1. A. 妊娠三个月内的孕妇
2. B. 轻度腰肌劳损者
3. C. 长期伏案颈肩酸痛者
4. D. 运动后小腿酸胀者

41保健按摩师在按摩时要求腕关节放松、以肘为支点带动前臂摆动，这种发力方式主要有利于

1. A. 增大手法的刺激强度
2. B. 节省施术者体力并保持力度均匀
3. C. 加快手法的操作频率
4. D. 缩小手法的接触面积

42保健按摩师为一受术者做腹部按摩，受术者诉饥饿感明显且已空腹数小时，此时正确的做法是

1. A. 立即进行腹部按摩
2. B. 建议其少量进食后再操作
3. C. 用重手法快速完成腹部操作
4. D. 改为腰部按摩替代腹部操作

43按摩师在操作中需要判断客人是否存在骨质疏松风险，最应关注的既往信息是

1. A. 长期服用糖皮质激素
2. B. 经常进行有氧运动
3. C. 日常饮水量偏少
4. D. 偶有季节性过敏性鼻炎

44受术者俯卧位，保健按摩师用拇指指腹沿脊柱两侧膀胱经做单向直线推进，着力由轻到重、缓慢移动，此手法属于

1. A. 拇指推法
2. B. 拇指揉法
3. C. 拇指按法
4. D. 拇指拨法

45保健按摩师在操作中发现受术者突然面色苍白、出冷汗并主诉头晕，此时最优先的措施是

1. A. 停止按摩并让其平卧、头低脚高位
2. B. 继续按摩并加大力度促其清醒
3. C. 立即给受术者饮用冰水降温
4. D. 快速按揉其太阳穴直至症状消失

46保健按摩中用于放松浅层肌肉、促进血液循环的常用手法是

1. A. 滚法
2. B. 推法
3. C. 拿法
4. D. 擦法

47按摩师在操作中发现受术者皮肤出现条索状红肿并诉灼痛，正确的下一步是

1. A. 继续操作并加大介质用量
2. B. 改用轻擦法缓解
3. C. 停止操作并观察皮肤变化
4. D. 改用叩击法分散注意

48按摩手法中，以拇指螺纹面着力，在穴位上做环形有节律的揉动，称为

1. A. 指揉法
2. B. 指按法
3. C. 指摩法
4. D. 指擦法

49下列情况中，属于保健按摩相对禁忌、应避免在局部施术的是

1. A. 受术者局部皮肤有未愈合的擦伤
2. B. 受术者主诉近期工作疲劳
3. C. 受术者自觉睡眠质量欠佳
4. D. 受术者要求放松颈肩肌肉

50保健按摩师在按摩过程中发现顾客出现面色苍白、冷汗、心慌等表现，首先应采取的措施是

1. A. 继续操作并观察变化
2. B. 立即停止操作并让其平卧休息
3. C. 加大力度以促进血液循环
4. D. 改用手法更轻的头部按摩